Carmen Brumă, ernæringsfysiolog og treningstrener, avslørte i et videoklipp publisert på TikTok den ideelle oppskriften på frokost.
Carmen Brumă vet hvor viktig ernæring er i tillegg til fysisk trening. Et sunt måltid kan også være veldig deilig, og det er dette treningstreneren viser oss i sardinpastaoppskriften.
I et videoklipp publisert på TikTok avslørte Carmen Brumă trinnene for den deilige oppskriften. Det er også viktig å merke seg at sardinpasta er rik på kalsium, vitamin D og Omega-3.
Les resten på Click.ro!
