Hvis du lurer på hvordan Militsa Gladniška går ned i vekt og hva jakten på en slankere figur koster henne til bestemte tider, er det nå på tide å finne ut av det.
Det viser seg at skuespillerinnen har hatt en bitter erfaring med dietter siden hun var skolejente. Og det hun har gjort, bare for å være slankere og grasiøs, har gitt henne alvorlig hodepine.
Gladnishka veide på det meste 85 kg, men heldigvis for henne var det lenge siden. «Det var bare flott. Jeg kunne ikke snu,» delte hun lattermildt i en samtale med sin kollega Kitodar Todorov i spalten «Morsomme debatter» i «Na Kafe» på Nova TV.
«Vi er for dietter, selv om vi ikke ser det», erklærte Militsa om temaet «for og mot dietter» med sin typiske sans for humor. Likevel råder hun til at man bør være veldig forsiktig med dietter og dietter. i ingen tilfeller er ikke drastiske. Hun var overbevist om dette allerede i en alder av 16, da hun bestemte seg for å gå ned i vekt med Lidiya Kovachevas helbredende sult. Et halvt kilo frukt om dagen og væsker – det var dietten. Militsa spesifiserte ikke hvor lenge den skal følges som regel.For i stedet fortalte hun hvordan hun lot seg så rive med at hun gikk ned mye i vekt, men også fikk seg selv i trøbbel.
«Min feil der var at jeg hadde misforstått et rykte om at en person etter å ha spist en løk på den tredje dagen, bortsett fra dietten, ble lam,» sier Gladnishka.
Den da 16 år gamle skuespillerinnen var så bekymret at hun ikke sluttet med dietten etter den tredje dagen, og heller ikke etter den tiende dagen. Hun sultet i to måneder – tok bare frukt og væske. Effekten var wow! Hun gikk ned 17 kg. Men du tok også med noen brudd. «Som et resultat stoppet syklusen min i seks måneder,» fortalte hun. Den fullstendige redselen for henne begynte med strømforsyningen.
Hun spiste med måte: «Jeg rotet i skjul i skapene etter kjeks». På grunn av helseplagene, tilsynelatende som et resultat av langvarig faste, fikk Militsa i noen tid bare halsbrann av en halv brødskive. Til slutt kom skuespilleren seg, men fikk tilbake 10 kg. fra den opprinnelige falt 17 kg.
I dag er Militsa imot strenge, langvarige dietter. Han er tilhenger av lysrestriksjon, som lønner seg på sikt. «Når jeg ønsker å gå ned noen kilo, slutter jeg å spise kake etter kl. Jeg ser for meg at hvis jeg i det hele tatt sluttet å spise kaker i minst en måned, ville jeg gått ned enda mer i vekt. Men jeg trenger det ikke, for kaken gir deg lykke og glede», forklarte Militsa sin filosofi om kostholdsrestriksjoner.
Militsa følger ikke strenge dietter, noe hun alltid understreker, men til tross for dette fortsetter hun å være en helt i forskjellige artikler på Internett om vekttap og dietter presentert som hennes. Og det vil alltid være noen som vil tro og skrive til henne på det sosiale nettverket hvis det er sant at hun opprettholder figuren med det spesifiserte kostholdet. Det hender også at når de ser henne live, legger fansen merke til hvor mye hun har gått ned i vekt, men faktisk på skjermen, påpekte Militsa, ser en person større ut.
Hun innrømmet også at det ofte skjer at fans unner henne retter de har laget. Da var det ingen måte å nekte, for ikke å fornærme dem, og hun aksepterte, uansett om hun så på midjen akkurat da. «Jeg går tur med hunden, bestefar Georgi gir meg en kake han har laget. Og jeg vil, jeg vil ikke spise den, diett, ingen diett,» sa Gladnishka med en latter. Beundrere har også overrasket henne med tomater, agurker og andre fra egen hage, samt med håndlagde smykker, klær, strømpebukser.
De siste to årene har skuespilleren virkelig vært i god form, men dette skyldes ikke dietter eller dietter, men en hektisk hverdag. Når hun har mange forpliktelser på dagtid, inkludert øvelser til en konsert eller et teaterstykke, finner Militsa noen ganger knapt tid til lunsj fordi hun jobber fra morgen til kveld. Og når han drar på ferie, spiser han bare suppe, for da skynder han seg inn på prøvene igjen.
