De kan øke stoffskiftet og bidra til å eliminere overflødig væske.
Å gå ned i vekt handler som regel om å flytte og fjerne sukker, hurtigmat og andre usunne vaner fra menyen. I tillegg er det veldig nyttig å vite hvilke krydder som kan hjelpe kroppen med å rense seg for giftstoffer og kvitte seg med overflødig væske. De er ekstremt sunne og kan bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet (som igjen fører til vekttap).
Her er TOP-3 krydder for vekttap:
1. Persille
Vi legger persille til mange retter, spesielt supper. Det er et naturlig vanndrivende middel og fjerner effektivt overflødig væske fra kroppen. Den er så sunn at den inneholder tre ganger mer vitamin C enn sitron. Den er også rik på vitamin A, B og E. Persille inneholder betydelige mengder jern, mangan, sink, kalsium, natrium, magnesium.
2.
Dette krydderet er blant favorittene i Italia og inneholder en haug med nyttige forbindelser. Oregano er rik på forbindelser som polyfenoler og flavonoider. Det er de som hjelper til med å regulere insulin i kroppen, men også kroppsfett. Dette magiske krydderet stimulerer fordøyelsen og fordøyelsessystemet.
3. Rosmarin
Rosmarin er rik på antioksidanter og spiller en viktig rolle i celleregenerering, og regulerer blodsukkeret. Det kan også øke hastigheten på stoffskiftet. På grunn av dette har det blitt brukt i folkemedisin i århundrer. Det brukes til å stimulere nyrefunksjonen og mageproblemer.
