Overdreven hygiene er ikke gunstig for immunforsvaret vårt, men i noen tilfeller bør du definitivt ikke undervurdere det. Yngleplassen for alle typer bakterier finnes ikke bare i offentlige rom, men den kan lett være rett ved siden av deg. Disse vanlige tingene som vi alle berører hver dag kan være de mest risikable. Hvilke er de?
Kilde: Youtube
Håndtak og lysbrytere
Rengjør du regelmessig dørhåndtak og lysbrytere? Hvis ikke, bør du fikse det raskt. Du strekker deg etter begge disse tingene opptil flere ganger om dagen, både etter at du har kommet hjem og etter toalettbesøk eller før du lager mat på kjøkkenet. For ikke å snakke om knotter og brytere på jobb eller andre steder. Løsningen er en liten flaske med antibakteriell gel som du alltid kan ha tilgjengelig.
Smarttelefon og knapper
En smarttelefonskjerm regnes for å være noe av det skitneste noensinne. Du bruker den på toalettet, til sengs, og selv når du spiser, vil du ikke være borte fra den. På en dag fester så mange bakterier seg til det at du ikke engang kan forestille deg det. Bruk derfor desinfiserende våtservietter beregnet for elektronikk for rengjøring. Tastaturet fra datamaskinen eller fjernkontrollen til TV-en er intet unntak. Ikke bare er det usannsynlig at du vil rengjøre dem perfekt, men har du noen gang prøvd det?
Mynter, sedler og minibanker
I våre dager brukes betalingskort veldig ofte, som ikke er så skitne som mynter og sedler. Hvem som helst kan ha slike penger i hendene, og ingen har renset dem en gang i løpet av hele sirkulasjonsperioden. Pass også på minibanker, som bugner av bakterier.
Treskjærebrett for kjøtt
Selv kjøkkenet er ikke 100% rent. Det skitneste på kjøkkenet er skjærebrettet i tre, selv om du vasker det regelmessig. Bakterier fra rått kjøtt kommer direkte inn i treet, som du ikke bare kan fjerne dem fra. Bytt ut skjærebrettet av tre med et plastikk, og du kan slutte å bekymre deg for bakterier!
Vask med oppvasksvamp
Du vil også finne mye bakterier i vasken. Rengjør den regelmessig med passende produkter og ikke glem avfallet. Det samme gjelder oppvasksvampen, som har ideelle forhold for oppdrett av bakterier takket være varmt vann, skitt og luft. Du kan enkelt rengjøre svampen ved å vaske den på høy temperatur eller koke den i mikrobølgeovnen.
Tannbørste
Formålet er å fjerne smuss og matrester fra tennene dine, men hva garanterer at det ikke overfører bakterier til munnen din? Selv en vanlig tannbørste krever riktig pleie slik at bakterier ikke har noen sjanse i den. Vask derfor børsten med varmt vann og en gang i blant kan du la den ligge i munnvannet over natten. Ikke glem den vanlige endringen, som bør være en gang hver tredje måned.
relaterte artikler
Kilder: , ,
