Klimaendringer kan forårsake økende stress i hverdagen. Hvis folk opplever klimaangst over lengre tid og det gjør det umulig for dem å fungere normalt, er det på tide å søke profesjonell hjelp. Dette ble opplyst av den grønne linjen til miljøferiestedet på det sosiale nettverket.
I følge fjorårets undersøkelse 74 prosent av slovakene anser klimaendringer som et alvorlig problem. «Klimaangst er et relativt nytt konsept innen psykologi. Det er i hovedsak angst for klimaendringer og dens virkninger på landskapet og den menneskelige eksistensen selv,» skriver miljøvernere.
De hevder at det viser seg som tyngende følelser av tristhet og frykt, tvangstanker om fremtiden, følelser av hjelpeløshet eller håpløshet. Fysiologiske manifestasjoner kan også dukke opp, som inkluderer f.eks søvnløshet, hjertebank eller kortpustethet.
«Det er imidlertid viktig å ikke la disse følelsene overvelde oss. Til en viss grad er det greit å føle negative følelser også, og vi kan til og med bruke dem som motivasjon.» linjen oppgitt. For eksempel råder han folk til å endre livsstil og prøve å leve et mer bærekraftig liv. De kan bli medlem av en organisasjon som bekjemper klimaendringer, eller de kan redusere bruken av flyreiser eller slutte å spise kjøtt.
