Vi lever lenger og lenger, men å nå tre sifre… er ikke for alle, men en studie publisert denne tirsdagen bringer gode nyheter spesielt for kvinner.
Kvinner som holder vekten stabil etter fylte 60 år er mer sannsynlig å oppnå en «eksepsjonell lang levetid» og leve til å bli 100 år gammel, antyder ny forskning publisert i Medical News. utført av forskere ved University of California.
De hvis vekt ikke endret seg hadde mellom 1,2 og dobbelt så stor sannsynlighet for å nå alderen 90, 95 og 100, sammenlignet med de som mistet 5% eller mer av kroppsvekten, ifølge The Independent.
«Hvis aldrende kvinner merker at de går ned i vekt uten å prøve å gå ned i vekt, kan dette være et advarselstegn på helseproblemer og et tegn på lavere levetid«, sa førsteamanuensis ved universitetet Aladdin Shadyab.
Å holde vekten er bedre enn å gå ned
Forskere undersøkte data fra mer enn 54 tusen deltakere å undersøke årsakene til kroniske sykdommer hos postmenopausale kvinner.
Personer som er overvektige eller overvektige har større risiko for å utvikle tilstander som f.eks Type 2 diabetes, koronar sykdom, slag og noen typer kreft.
Forskning fant at 56 % av kvinnene overlevde til en alder av 90 eller eldre. Men å miste 5 % av vekten over en treårsperiode, sammenlignet med å holde vekten stabil, var knyttet til lavere sjanser for eksepsjonell lang levetid.
Resultatmønsteret var likt blant normalvektige, overvektige og overvektige kvinner når disse gruppene ble analysert separat.
