En fotekspert har avslørt hvilke typer sko han aldri ville brukt. Ifølge ham kan de skade føttene dine alvorlig. Eksperten sier at du veldig nøye bør vurdere å bruke disse skoene. Både stilige høyhælte sko og ekstremt komfortable joggesko har sine ulemper. Paul, som jobber som fotterapeut, delte noen råd på sosiale medier.
Flopper
Han var den første som nevnte det populære strandfottøyet, som vi ofte kaller flip flops. Paul forklarte at når vi går i flip flops, har vi en tendens til å holde oss til sålene med tærne. Dette resulterer i deformitet av tærne. «Også, når du går nedover gaten, er det veldig lett å snuble og falle med dem på,» han la til. Han påpekte også et annet negativt: «De gir ikke beina noen støtte.»
Stiletto pumper
Paul fortsatte deretter med en annen farlig type fottøy: «Den andre skoen jeg ikke ville brukt er stiletter.» Samtidig ønsker ikke Paul å kritisere alle typer hælsko, for en moderat hæl på opptil 4 centimeter er greit for de fleste. Tynne stiletter har imidlertid en veldig tynn base og utgjør en høy risiko for skade. Paul sa at en av kollegene hans nylig brakk beinet hennes i slike sko. Slike sko er ifølge ham ikke verdt risikoen for skader bare for å se pene ut.
Slip-on joggesko
Imidlertid reddet Paul fiende nummer én til sist. Han ber pasientene sine hver dag om ikke å bruke slip-on joggeskoene som ett skomerke er kjent for. De såkalte slip-on-skoene er laget for å sitte stramt og holde på foten. Ifølge Paul «de kan klemme tærne og forårsake problemer». Et annet problem med disse komfortable joggeskoene er at de er så myke at foten blir mer stresset.
«Så du kan føle deg bra i dem, men senere på dagen er foten din faktisk mer sliten,» la fotterapeuten til. Paul tror også at disse skoene bare ikke vil vare lenge. Han forklarte: «De slites veldig fort, og selv om de virker veldig rimelige, bytter du sko hver til annen måned.»
