Hvis det er én sannhet om hårpleie som alle kan omfavne – uavhengig av tekstur, farge eller rutine – så er det at det ikke finnes noe svar på hvor ofte du bør vaske hårlokkene dine.. Enten du gjør det daglig eller holder deg til en ukentlig rens, kan frekvensen avhenge av en rekke individuelle faktorer.
For eksempel din hårtype, tekstur og lengde kan være den viktigste bestemmende faktoren for hvor ofte du vaskermen det er også viktig å fastslå hodebunnens tilstand og livsstil, for eksempel når du trener, og nivået av forurensning i området ditt. Det er med andre ord mange variabler å vurdere, og å finne det som er riktig for deg kan ofte være et spørsmål om prøving og feiling.
Selv om du kan støte på flere problemer i prosessen med å bestemme den nøyaktige rutinen, hårtypen din er et godt sted å begynne. Før du kan bestemme din optimale vaskeplan, må du vurdere håret ditt ordentlig – selv om du tror du allerede vet hva det er. Mange faktorer som f.eks porøsitet og forskjellige teksturerer ikke nødvendigvis åpenbare for det blotte øye.
Å la håret lufttørke og ta en pause fra produktbehandlinger er den enkleste måten å bestemme teksturen på. Når du har gjort det, er trikset for å estimere tykkelsen ja ta en tråd og gni den mellom fingrene. Hvis du kan knapt kjenne håret ditt, da har du fin tekstur. Hvis du kan kjenne håret og kjenne nupper, da har du en grov tekstur. Hvis du «lander» et sted i midten, er det en middels tekstur.
Derimot, hvis du ofte blir offer for flisete tupper eller håret generelt ser slitent ut, kan lav porøsitet være en faktor. Det merkes umiddelbart hos henne mangel på glans og elastisitetsom til slutt vil føre til brudd.
For å teste porøsiteten til håret ditt, ta en annen tråd og plasser den i et glass vann. Hvis den flyter til toppen, har du lav porøsitet. Du bør også være oppmerksom på om håret bruker lang tid på å lufttørke eller blir for vått av vann ved vask. Disse kan også være tydelige tegn på lav porøsitet.
Fint hår har en tendens til å være flatt, noe som betyr at hårstrå blir fete mye raskere enn andre typer. De fleste med denne typen tekstur trenger sjampo hver dag, men enda viktigere, du må vite nøyaktig hvordan du skal vaske håret.
Foto: iStock
Start med en kvalitetsrens og bruk en veldig liten mengde. Fint hår trenger ikke mye sjampo fordi du bare kaster bort kosmetikken. Ikke bruk sjampoen direkte i hodebunnen. I stedet, skum det først i hendene og masser deretter inn i hodebunnen, skyll deretter med kaldt vann.
Skylling er ekstremt viktig når du vasker fint hår og kaldt vann hjelper til med å lukke skaftet, noe som gjør låsene jevnere og blankere.
Ingen overraskelse her – for fet hår må vaskes hver dag, og det handler om teknikken og ikke så mye om produktet. Den mest effektive måten å vaske på er å dele den i deler. I stedet for å skape friksjon mens du skummer, prøv å rotere fingrene for å bevege hodebunnen for å aktivere hårsekken og røttene for å gi mer oksygen.
Foto: iStock
Deretter skyll håret ditt veldig grundig – ethvert produkt som blir til overs vil føre til opphopning og fremskynde fetthet – og påfør kun balsam i tuppene.
Planlegg vask en eller to ganger i uken, men gjør dem veldig bra, ta deg tid til å vaske og forhindre tørrhet. Tykt hår er vanligvis naturlig tørt, noe som får hårstråene til å utvide seg og få det til å se tykkere ut.
Foto: iStock
Den geniale løsningen her er ja påfør balsam eller gjenoppbyggende hårmaske før sjamponering for en ekstra dose hydrering og så ja du bruker en liten mengde sjampo rett ved rotenfør påfør balsam en gang til og skyll. Bruk det tørrsjampo mellom vaskenefor å holde lett volum ved roten og bremse fettet.
I motsetning til det mange tror, tørr sjampo påvirker ikke helsen til huden i hodebunnen.
Personer med «gyllent» hår – verken for tynt eller for tykt – kan trene vask annenhver dag med en mild sjampo. En vanlig feil her er overrensing, som faktisk bare skaper uønskede problemer. Så kontraintuitivt som det kan virke, å vaske for mye kan faktisk føre til overproduksjon av talg, og forårsake fete røtter. Så demp trangen til å vaske håret ofte og hold vaskingen til tre ganger i uken, maks.
Grovt og krøllete hår har en tendens til å være tørrere, så jo lenger du kan gå uten å vaske for å la dine naturlige oljer virke, jo bedre.
Foto: iStock
En generell retningslinje for krøllete hår er en vaskekur En eller to ganger i uka med en fuktighetsgivende rens, da ta ekstra tid og omsorg med balsam. Med balsam start i endene og jobb deg oppover i håret. La stå i noen minutter hvis du har tid.
For farget hår, følg bare anbefalingene for din type. Nøkkelen her er imidlertid ja du bruker en sjampo og balsam som beskytter fargen din og hjelper hodebunnens helse.
Hvis du tror tørrsjampo forårsaker følsomhet i hodebunnen din, tenk om igjen. Flass er en hudlidelse som i de fleste tilfeller ikke er relatert til hodebunn og hårpleie. Det er andre, forskjellige årsaker, kanskje knyttet til genetikk, balansen mellom hudmikroorganismer og allergier.
For hodebunnsproblemer som ikke krever medisinsk intervensjon, en mild og fuktighetsgivende sjampo vil gjøre underverkerfor å lindre kløe og minimere flak.
Foto: iStock
Mer irriterende følsomhet i hodebunnen er sannsynligvis seboreisk dermatitt, og rødhet, fethet og en flassende tekstur er tydelige tegn. For å lindre en svært sensitiv hodebunn eller et flassende utbrudd, anbefales det å bruke spesielle sjampoer og la dem virke i fem til 10 minutter.
Som all hudpleie, hvis hodebunnen din er veldig irriterende og sta, vil ikke en reseptfri behandling eller hårmaske gjøre susen, og du bør oppsøke hudlegen din. Han vil gi deg en resept for mer detaljert behandling og nødvendige produkter.
