Den russiske ernæringsfysiologen Dr. Irina Gulyaeva deler at hvis blodproppen ikke løses opp, kan det påvirke blodsirkulasjonen negativt. Dette kan føre til utvikling av iskemi og senere til død.
Legen fastslår årsaken til dette problemet som skade på karveggen, blodproppforstyrrelser eller stagnasjon, underernæring, traumer, kirurgi eller metabolske forstyrrelser.
Denne deilige frukten løser opp blodpropp
Eksperten bemerker at mat kan være et forebyggende tiltak for å løse opp blodproppene som har dannet seg i blodårene.
Legen nevner produkter som vil hjelpe kroppen raskt å håndtere trombose. Krydder som gurkemeie er spesielt gode i dette tilfellet. Den inneholder en komponent av curcumin, som har antikoagulerende egenskaper og også har en anti-inflammatorisk effekt.
Kanel og hvitløk er gode blodfortynnende. Inntak av grønnsaker generelt har en positiv effekt på tilstanden til sirkulasjonssystemet, det har en anti-inflammatorisk effekt på det.
Andre naturlige rettsmidler for å løse opp blodpropp, ifølge Dr. Gulyaeva, er:
- ingefær
- tørr rødvin
- mat rik på vitamin E: mandler, solsikkefrø, fullkorn, solsikkeolje
- oljete fisk
Løk er også en motstander av fett og plakk. For å beskytte deg mot trombose, spis løk, både rå og kokt. Hvis du lider av koronarsykdom, spis løk hver dag. Effekten skyldes sannsynligvis quercetin, en kraftig bredspektret antioksidant. Det bidrar til å blokkere dannelsen av blodpropp, så vel som prosessene som fører til tilstopping av arterier. Også store mengder quercetin finnes i rødvin, brokkoli og te.
Hvitløk tynner også ut blodet. En av de kraftigste og mest kjente antikoagulantene i sammensetningen er stoffet achoene. For å få mest mulig ut av det, ikke slip det, knus det. Dette frigjør enzymer og allicin, som blir til achoen. Kok hvitløk med tomater eller legg den til annen syltet mat. Selv en liten mengde syre bidrar til frigjøring av achoen.
En stor mengde av dette stoffet frigjøres også når presset hvitløk blandes med fetaost og olivenolje (dette er et kjent gresk middel mot hjertesykdom).
Fisk er den beste måten å blokkere utviklingen av blodpropp fordi den inneholder store mengder av de mest fordelaktige omega-3 fettsyrene. Ved å innta fisk som laks, makrell, sild, sardiner, tunfisk eller annen fisk med lite fett, begynner fettet i den å angripe blodproppene fra alle kanter.
Mer: Lege: Søtheten til denne frukten smelter blodpropp – spis 6 skjeer av den
Viktig: Artikkelen erstatter ikke et balansert kosthold og konsultasjon med en spesialist!
