kosthold Archives -

kosthold

Da moren til 4 barn så hendelsen på bildet, ble hun sjokkert og det snudde livet hennes 180 grader

Chelsea Dixon (32) fra Australia visste at hun var overvektig, men lenge ønsket hun ikke å endre seg

De første 1,5 literene må drikkes før kl 16:00 – Du trekker deg og du er 90, deretter 75

Husk at vann er et viktig element for å gå ned i vekt!En voksen bør drikke 1,5 til 2 liter vann per dag.

Hvordan spise chiafrø riktig for å bytte klær i mindre størrelser som ikke passer deg lenger

Hvordan spise chiafrø for å skifte klær til de som er mindre i størrelse. Bare 1 spiseskje om dagen!

7 enkle regler – Hvordan drikke vann for å gå ned i vekt

Vann i seg selv er en effektiv vektkontrollstrategi Vann er hovedkomponenten i menneskers helse.

Alder har ingenting med det å gjøre! Her er hvorfor kvinner går opp i vekt etter 40:

Man hører ofte at det å gå opp i vekt etter 40 og ha problemer med å gå ned er en naturlig ting.

Den militære dietten forteller spillet om ekstra kilo på 3 dager! Du smelter som i en badstue, og du spiser også is:

Hvem vil vel ikke gå ned noen kilo om sommeren? Den vakre kjolen fra i fjor, den sexy badedrakten fra

8 naturlige produkter som brenner fett rundt magen som en brenner

I de fleste tilfeller er det magefett som gir de alvorligste problemene og forsvinner ikke over lang tid.

Gwyneth Paltrows berømte detox-diett smelter og renser på 5 dager! Hver dag én etter én, uten å være klar over det:

Gwyneth Paltrow er et av de mest kjente navnene i Hollywood, men bortsett fra alt annet er skuespillerinnen

7 glass om dagen for en flat mage som Jennifer Lopez – her er det spesielle regimet til stjernen (Bilder):

Jennifer Lopez blir varmere ettersom årene går – beviset er hennes hundrevis av bilder på Instagram

Kosthold alene er ikke nok – mangelen på disse vitaminene blokkerer vekttap og får oss til å gå opp i vekt:

Noen ganger er ikke dietten nok til å gå ned ekstra kilo. Ofte fører til og med å redusere det daglige