Vil du effektivt forebygge sykdommer som hjerteinfarkt eller hjerneslag? Beskytt blodet ditt mot farlige blodpropper. Spis blodrensende mat regelmessig.
Riktig blodpropp er avgjørende for menneskekroppen og er viktig for å stoppe mulig blødning i tide. Noen ganger kan det imidlertid oppstå en blodpropp, en såkalt trombe, i kroppen som fører til tilstopping av blodårer, eller trombose.
Blodpropper kan begrense blodstrømmen eller stoppe blodtilførselen fullstendig. Situasjonen når en trombe bryter av og går gjennom blodet er også farlig, det er fare for emboli. Leger foreskriver vanligvis medisiner for å forhindre dannelse av blodpropp. Det er imidlertid ikke utelukket også å bruke naturlige virkemidler i form av matvarer som bidrar til blodfortynnende. Hvilke er de?
Stem i oppskriftsavstemningen og vinn!
Lukk
Den tradisjonelle leseravstemningen er tilbake. Stem på ditt favorittselskap, så er vi med i trekningen av verdifulle premier.
Vil du vite 7 matvarer som bidrar til å forhindre blodpropp? Se denne YouTube-videoen på VisitJoy-kanalen:
Kilde: Youtube
Hvitløk
Hvitløk er ikke bare et utmerket smaksstoff til mange retter, men det er også et naturlig middel som renser blodet, reduserer risikoen for blodpropp og høyt blodtrykk. Den kan inntas både fersk og tørket, men også som kosttilskudd.
Lukk
Spis hvitløk regelmessig mot blodpropp.
Ingefær
Ingefærrot er en annen viktig mat i denne forbindelse. Det bidrar til å forhindre farlig blodpropp ved å redusere mengden tromboksan, hormonet som er ansvarlig for klumping av blodplater. Den inneholder stoffer som ligner på de i en aspirinpille, såkalte salisylater, som er i stand til å tynne blodet.
Koriander
Sørg for å inkludere koriander i ditt vanlige kosthold. Denne grønnsaken inneholder en høy mengde kumarin, som også virker mot blodpropp. En ekstra bonus vil være det faktum at koriander ikke bare har avgiftende effekter, men også effektivt kan eliminere giftige metaller som bly, kvikksølv og aluminium fra kroppen.
Lukk
Som ingefær inneholder kajennepepper også salisylater som er i stand til å tynne blodet.
kajennepepper
I likhet med ingefær inneholder denne typen pepper salisylater som er i stand til å tynne blodet. Så hvis du ikke har noe imot den krydrede smaken, ikke nøl med å inkludere den i din vanlige meny. Cayennepepper er til og med et veldig interessant tillegg til søte retter.
Gurkemeie
Det typisk gule krydderet er ikke bare kjent for innholdet av curcumin, et stoff med sterke anti-inflammatoriske egenskaper, men gurkemeie forhindrer også den nevnte dannelsen av blodpropp, da det er en utmerket blodfortynnende middel.
Kanel
Kanel er ikke bare et behagelig duftende krydder, men også i dette tilfellet er det en effektiv bekjemper mot blodpropp. Takket være det allerede nevnte kumarinet har det sterke antitrombotiske effekter.
Ressurser: www.relainstitute.com, www.medicalnewstoday.com, www.celostnimedecina.cz
