Folkehelsedepartementet har sendt ut en advarsel om dette farer av Thailands hetebølger etter 30 dødsfall ble tilskrevet heteslag i år.
Medisinske fagfolk råder publikum til å unngå langvarig eksponering for intenst sollys og ta forholdsregler mot en potensiell økning i Covid-19-tilfeller, spesielt blant sårbare grupper.
Med temperaturen skytende, sliter Thailand med konsekvensene av ekstrem varme. Folkehelsedepartementet avslørte at landets nåværende hetebølge allerede har krevd 30 menneskeliv.
Helsemyndigheter oppfordrer publikum til å unngå direkte sollys i lengre perioder, og understreker risikoen for heteslag, en dødelig tilstand som oppstår når kroppen overopphetes.
Rådene kommer ettersom landet opplever en økning i temperaturer, som kan føre til en rekke varmerelaterte sykdommer.
Heteslag er spesielt farlig ettersom det kan forårsake alvorlig skade på kroppens indre systemer og kan være dødelig hvis det ikke behandles umiddelbart. De som er mest utsatt er personer som tilbringer lange perioder utendørs, spesielt i direkte sollys.
Drikk vann
For å bekjempe risikoen anbefaler medisinske eksperter at folk drikker rikelig med rent vann ofte, og for de som svetter for mye, fyller på med elektrolyttløsninger. Inntak av alkohol bør unngås, da det kan forverre dehydrering.
Publikum oppfordres til å bruke lyse klær som gir tilstrekkelig ventilasjon og aldri etterlate noen i en parkert bil under solen, da temperaturen kan stige raskt i løpet av bare 10-20 minutter.
Perioden etter Songkran har også sett en økning i Covid-tilfeller, spesielt blant 608-gruppen, som inkluderer eldre og de med allerede eksisterende helsetilstander.
Myndighetene oppfordrer disse høyrisikopersonene til å ta ekstra forholdsregler, som å bruke masker i overfylte områder og opprettholde håndhygiene.
Influensa er fortsatt utbredt også, med 128 156 tilfeller rapportert siden begynnelsen av året, som påvirker alle aldersgrupper.
Vaksinasjoner anbefales for generelle populasjoner og høyrisikogrupper forhindre alvorlig influensa og covid-komplikasjoner.
Helsetrusler
Denguefeber, en annen helsetrussel, er rapportert i 24 108 tilfeller, hovedsakelig rammer barn i alderen 5-14 år, med 22 dødsfall. Publikum blir bedt om å bidra til å eliminere myggoppdrettssteder ved å følge de «3-hold» forebyggende tiltakene for å dempe ikke bare dengue, men også chikungunya- og Zika-virusinfeksjoner.
Symptomer på denguefeber kan inkludere høy feber, oppkast, magesmerter, utslett og blødende flekker på huden. Publikum frarådes selvmedisinering og å kun bruke paracetamol for feberlindring samtidig som man unngår ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen, som kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Folkehelsedepartementets budskap er tydelig: ta forebyggende tiltak mot varmen, vær på vakt for Covid og influensa, og delta aktivt i myggkontroll for å redusere spredningen av vektorbårne sykdommer.
Ettersom temperaturene fortsetter å stige, er det avgjørende å holde seg informert og proaktiv om helserisikoer for trivselen til alle innbyggere i Thailand.
MiljønyheterThailand nyheter
