Hva er årsakene til forkjølelse om sommeren?
Når det kommer til en forkjølelse, er årsaken til den alltid et virus, uavhengig av sesongen det skjedde. Når været varmes opp, har virusene som forårsaker de fleste forkjølelser en tendens til å endre seg.
Enterovirus forårsaker mange sommerforkjølelser, og utløser symptomer som påvirke de øvre luftveiene som rennende nese og sår hals samt mageproblemer. Enterovirus er mer vanlig i sommermånedene enn rhinovirus, som er mer vanlig i de kaldere månedene. Antibiotika kan ikke kurere forkjølelse, men hjemmemedisiner kan bidra til å lindre symptomene.
Hva er symptomene på en sommerforkjølelse?
De fleste sommerforkjølelser forårsaker forkjølelseslignende symptomer i vintermånedenemuligens inkludert:
- Rennende nese;
- Hoste;
- Tett nese;
- Hodepine;
- Følelse av trykk i bihulene;
- Sår hals;
- Utmattelse;
- Muskelsmerte;
- Nysing.
Mange vinterforkjølelser gir ikke feber, spesielt hos voksne, men sommerinfeksjoner på grunn av enterovirus kan plutselig feber.
Selv om det er allment antatt at sommerforkjølelse er mer alvorlig eller varer lenger enn vinterforkjølelse, er det lite klinisk bevis som støtter denne påstanden. De fleste sommerforkjølelser, så vel som vinterforkjølelser, går over i løpet av få dager og krever ikke behandling. Noen enterovirus forårsaker imidlertid andre sykdommer med forskjellige symptomer. De inkluderer:
- Herpangina, som forårsaker små blemmer på munnen og halsen, samt plutselig feber;
- Hånd-fot-munnsykdom, som gir symptomer som ligner på herpangina, bortsett fra at blemmene også er på hender og føtter, og influensalignende symptomer kan også forekomme;
- Konjunktivitt, som forårsaker hevelse og rødhet i ett eller begge øyne.
En sjelden gang kan enterovirus forårsake alvorlige og potensielt livstruende sykdommer, som f.eks meningitt og myokarditt.
Hvordan er en sommerforkjølelse forskjellig fra allergi?
Det kan være vanskelig å se forskjell på forkjølelse og allergi, spesielt når symptomene oppstår i allergisesongen. Noen viktige forskjeller inkludere:
- En feber. Allergi mot stoffer (allergener) i luften, som støv og pollen, gir ikke feber;
- Et øyeblikk med sykdom. Allergi oppstår vanligvis så snart en person kommer i kontakt med et allergen. For eksempel kan en person føle seg syk så snart pollensesongen begynner;
- Sykdommens varighet. Forkjølelse, selv alvorlige, varer vanligvis mindre enn 10 dager, mens allergi kan vare i mange uker;
- Symptommønster. Allergikere kan legge merke til at symptomene deres blir bedre innendørs eller når de bruker klimaanlegg eller luftfiltre;
- Utmattelse. Forkjølelse forårsaker vanligvis utmattelse og tretthet, mens allergier sjelden forårsaker disse plagene;
- Muskelsmerte. Allergier kan forårsake hodepine og ansiktssmerter, men gir ikke utbredt muskelsmerter;
- Medikamentreaksjon. Antihistaminer hjelper mot mange allergier, men hjelper vanligvis ikke mot forkjølelsessymptomer.
Hva er hjemmemiddelet mot forkjølelse om sommeren?
Ingen medisin kan håndtere virusene som forårsaker de fleste sommerforkjølelser. Imidlertid er en rekke behandlinger mulig hjelpe med symptomer. Disse behandlingene inkluderer:
- Decongestants for å hjelpe hoste og lunger;
- Hoste medisiner;
- Over-the-counter medisiner for å lindre smerte og feber, for eksempel paracetamol og ibuprofen;
- Dampdusjer for å lindre overbelastning;
- Bruke en luftfukter mens du sover for å redusere tørrheten i luften og kontrollere hosten.
Det er alltid nødvendig oppsøke lege før du gir medisin til babyer og små barn. Det er også viktig å unngå å blande flere medisiner med mindre dette er foreslått av legen.
Noen data tyder på det urtemedisiner kan hjelpe med noen symptomer. Honning kan for eksempel hjelpe mot hoste, mens sink kan bidra til å forkorte varigheten av en forkjølelse. Honning bør imidlertid aldri gis til en baby under 1 år.
Men alle urtemedisiner skjuler kjent risikoer og det er fortsatt ikke nok forskning til å definitivt støtte effektiviteten av disse behandlingene. Av denne grunn er det viktig å konsultere en spesialist før du prøver en alternativ medisin.
Noen ganger kan forkjølelse forårsake sekundære infeksjoner. For eksempel utvikler noen barn ørebetennelse etter å ha blitt forkjølet. Antibiotika kan behandle disse sekundære infeksjonene forårsaket av bakterier. Det er imidlertid viktig å merke seg at antibiotika ikke kurerer en forkjølelse. Å bruke dem til dette formålet kan gjøre antibiotika mindre effektive over tid, noe som bidrar til antibiotikaresistens hos bakterier.
Hva er risikofaktorene for å bli forkjølet om sommeren?
En forkjølelse om sommeren oppstår kl kontakt til en frisk person med virus fra en infisert persons kroppsvæsker, som spytt, nesesekret eller avføring. For eksempel, hvis en syk person nyser i hånden og deretter håndhilser på en annen person, kan viruset spre seg.
Tilsvarende, hvis små partikler av avføring holdes tilbake i svømmebassenger og andre offentlige steder, kan dette også føre til spredning av enterovirus. Mer enn 200 forskjellige typer virus kan forårsake forkjølelse, og hvor lenge de er smittsomme varierer. Vanligvis sprer en smittet person infeksjonen når de har feber og i minst en dag etterpå. Forkjølelse er oftest smittsomt når symptomene deres er alvorlige. De fleste syke individer er smittsomme i noen dager.
Referanser:
1. Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjon (NCBI). Allan, GM og Arroll, B. (2014). Forebygging og behandling av forkjølelse: Å forstå bevisene
2. Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjon (NCBI). Corsino, CB og Linklater, DR (2019). Herpangina
3. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Enterovirus
4. Medisinske nyheter i dag. Alt du trenger å vite om sommerforkjølelse
