For å lindre symptomene på psoriasis, i tillegg til behandlingen anbefalt av legen, Du kan å også bruke noen naturmidler. Disse midlene er effektive og ikke-avhengighetsskapende!
Psoriasis er en autoimmun hudtilstand som rammer millioner av mennesker over hele verden. Selv om det er en sykdom under kategorien dermatologiske tilstander, er psoriasis en sykdom i immunsystemet. Dens forekomst er assosiert med virusinfeksjoner, fedme, røyking, alkoholforbruk, stress, visse medisiner og genetiske faktorer. Psoriasis viser seg ved flekker og/eller hevelser, som kan oppstå på ledd, hender, føtter, nakke, hodebunn, ansikt, men også på neglene og i området rundt kjønnsorganene. For å lindre symptomer fungerer hjemmemedisiner best i forbindelse med behandling anbefalt av legen din.
Se også: Kim Kardashian har psoriasis: hvordan hun holder sykdommen under kontroll
Rød peppersalve
Capsaicin, et stoff i rød pepper, lindrer betennelse, kløe og smerte. En måte å bruke kajennepepper på er som en salve. For å tilberede den trenger du 3-4 ss finhakket varm paprika og en pakke smør. Ha det smeltede smøret i en kjele, på et dampbad, og la det stå på lav varme i 15 minutter. I det varme smøret, tilsett den hakkede pepperen, bland godt i ytterligere 10 minutter og la det avkjøles. Oppbevar salven i en lukket beholder i kjøleskapet. Bruk en liten mengde og ikke på irritert hud!
Bitter salt bad
Et varmt Epsom saltbad kan lindre psoriasissymptomer som kløe. Havregryn og olivenolje er også bra for å lindre kløe. Tilsett Epsom salt, havregryn og olivenolje i karet med varmt (ikke varmt) vann og sett i karet i 20 minutter. Det er godt å ta slike bad 3 ganger i uken. Til slutt bruker du en fuktighetskrem.
Aloe vera
Aloe vera-krem har anti-inflammatorisk, antibakteriell virkning og har en kjølende effekt, og gir en behagelig følelse når psoriasis forårsaker kløe. For å forberede den trenger du 1 ss fersk aloe vera juice, 150 ml olivenolje, 2 ss smør, 1 ss bivoks og noen dråper flyktig olje. Smelt voksen, tilsett smøret og aloesaften blandet med olivenolje gradvis. Til slutt tilsett dråpene med flyktig olje. Du blander til sammensetningen tykner, og når den avkjøles oppbevarer du den i kjøleskapet.
Se også: Psoriasis er ikke en smittsom sykdom!
Eplecidereddik for hodebunnen
Hvis psoriasis viser seg i hodebunnen, kan du bruke eplecidereddik, spesielt for å lindre kløe. Forbered en blanding av 1 kopp eplecidereddik til 3 kopper vann og skyll hodebunnen etter å ha vasket håret, skyll deretter med rent vann. Ikke prøv dette middelet hvis hodebunnen din bløder eller er sprukket, da eddik vil forårsake irritasjon! For hodebunnen er sjampoer som inneholder tea tree olje også nyttige.
Hva annet kan være nyttig for deg?
I lindring av psoriasis, vurder følgende tiltak:
1. Bruk en luftfukter for å forhindre at luften i hjemmet tørker ut, noe som kan irritere den allerede sensitive huden din;
2. Å håndtere stress forhindrer oppblussing og reduserer alvorlighetsgraden. Prøv derfor å slappe av, trene (selv enkle turer hjelper), pusteøvelser og meditasjon;
3. Svømming i saltvann bidrar til å fjerne lag med død hud og forbedre hudens utseende. Påfør alltid en fuktighetskrem etter svømming.
