Negler som er ødelagte eller skadet med vilje vil helt sikkert resultere i usunne negler. Faktisk vil vi definitivt ha negler som er sunne og ser vakre ut. Det er derfor du må holde neglene sunne.
Negler har et lag med keratin som er nyttig for ulike fordeler. En av dem er å beskytte fingrene og tærne våre mot all skade forårsaket av det ytre miljø.
Sprø negler kan være et resultat av en underliggende helsetilstand eller en ukjent ekstern faktor. Det finnes imidlertid alltid en løsning for å gjøre neglene sunne og sterke for de av dere som vil ha det!
4 ting for å holde neglene sterke og sunne
Du kan gjøre disse fire tingene for å holde neglene sterke og sunne, sitert fra ulike kilder, nemlig:
(For å holde neglene vakre, kan du også fukte neglesengen for å hjelpe neglene til å vokse. Foto: Illustration/Doc. Pexels.com)
1. Bli hydrert
Å drikke nok vann gir sårt tiltrengt fuktighet og bidrar til å forhindre at negler blir sprø. Å holde deg godt hydrert kan hjelpe neglene dine med å holde på fuktigheten og gjøre dem sterke.
2. Begrens eksponeringen for vann
For mye bløtlegging i vann kan gjøre neglene sprø og svake. Du kan bruke hansker når du vasker opp, og prøv å ikke suge hendene i vann når du dusjer.
3. Pass på og vær oppmerksom på spising
En diett som mangler de nødvendige næringsstoffene har innvirkning på hele kroppen, inkludert neglene dine. Viktigheten av å konsumere flere multivitaminer for sunn ernæring for kroppshelsen, inkludert negler.
4. Gi neglene tid til å puste
Neglelakk eller neglekunst ser vakkert ut å se på. Selv om neglelakken ser flott ut, trenger neglene også tid til å puste. Kontinuerlig påføring av neglelakk svekker neglehuden.
Du kan bruke neglelakk i en uke, og deretter fjerne den med acetonfri lakkfjerner. Etter det lar du neglene puste uten å bruke noen materialer som neglelakk.
Det er måten å holde neglene sunne og sterke. Negler som ikke er sprø vil garantert være behagelige for øyet til oss selv og andre. Ikke ta neglehelsen for gitt, ok?
Aulia Putriningtias
(TINN)
