Det lumske med sykdommen er at den prediabetiske tilstanden utvikler seg sakte, noen ganger over 10 år, og tydelige tegn vises ikke på lenge. Samtidig, ifølge eksperter, er type 2-sykdom i ferd med å bli en epidemi i utviklede land. Den gode nyheten er at den kan kontrolleres ved å regulere glukosenivået. For det første kan dette skje ved hjelp av riktig kosthold og trening. I dette tilfellet kan en urt også hjelpe – det i salvie, også kjent som salvie.
Salvie – urten som senker sukker og kolesterol på 2 timer
Forskere har lenge understreket viktigheten av kosthold i forebygging og behandling av diabetes. Salvie vil bidra til å senke blodsukkernivået på bare to timer. Resultatene av studien ble publisert i Express.
Lege: Dette viruset kan utløse diabetes
Salvieblader har lenge vært brukt som en antidiabetisk medisin, og studier har vist at de kan bidra til å senke blodsukkernivået.
Salvieekstraktet oppnår denne effekten ved å aktivere en spesifikk reseptor, bemerker forskerne. Menneskelige studier har bekreftet disse resultatene.
Studien involverte 80 personer med dårlig kontrollert diabetes type 2. Blodsukkernivået til deltakerne som tok salvie på tom mage sank betydelig sammenlignet med de i kontrollgruppen.
Når reseptoren er aktivert, fjernes overflødige frie fettsyrer fra blodet, noe som forbedrer insulinfølsomheten. I følge resultatene av eksperimentet kan effektiviteten til salvie sammenlignes med stoffet metformin, som er foreskrevet for å kontrollere blodsukkernivået.
Forskerne konkluderte med at salvie kan hjelpe diabetikere å senke glukosenivået i opptil to timer etter inntak av det, hvis det tas på tom mage.
Eksperter er overbevist om at diabetes er relatert til kolesterolsyntese og kan øke nivået av LDL («dårlig kolesterol»). Disse to tilstandene kan eksistere side om side, og dette betyr at blodsukker og kolesterolnivåer bør overvåkes regelmessig.
Inntatt tre ganger om dagen i minst to måneder, senker salvie LDL-kolesterol og triglyserider og øker HDL-kolesterol.
Men salvie har også noen kontraindikasjoner. Det er bedre å ikke bruke i tilfelle individuell intoleranse, bronkial astma, under graviditet og amming, skjoldbruskkjertelsykdommer, arteriell hypertensjon, akutt pyelonefritt, endometriose.
Mer: Forskere: Denne mutteren blokkerer diabetes og beskytter hjertet
Artikkelen erstatter ikke et balansert kosthold og konsultasjon med en spesialist!
