Det er ingen person som ikke har fulgt en diett minst én gang i livet. Det er greit, men hva gjør vi hvis vi føler trang til å spise noe søtt?
Du har sikkert hørt at for å gå ned i vekt må du gi opp sukkerholdige delikatesser. Men er det slik?
Det viser seg at – nei. I hvert fall ifølge endokrinolog og ernæringsfysiolog Dr. Olga Pavlova. Hun avslørte hvordan du kan gå ned i vekt uten å kutte søtsaker ut av kostholdet ditt.
Men du vil lære å spise søtsaker og gå ned i vekt samtidig på jenata.blitz.bg
