Diabetes: Denne alkoholen senker blodsukkeret

Type 2-diabetes – i denne kroniske sykdommen skaper høye blodsukkernivåer kaos på kroppen. Å endre kostholdet ditt kan bidra til å redusere risikoen. En populær alkoholholdig drikk har til og med vist seg å være «gunstig» for å senke høyt blodsukkernivå, ifølge den russiske ernæringsfysiologen Dr. Igor Strokov. Det handler om rød- og hvitvin.

Ved den nevnte sykdommen produserer bukspyttkjertelen enten ikke nok insulin, eller dette hormonet tas ikke opp av cellene. Dette fører til en økning i blodsukkernivået, da insulin er ansvarlig for reguleringen. Men riktig kosthold er en alternativ måte å «temme» høye glukosenivåer på. Forskning har funnet noen utrolig sunne matvarer og drikker.

Rød- og hvitvin for diabetes

«Flere studier har vist at rødvin har glukosesenkende egenskaper. Alle deltakerne i forsøkene spiste den samme kombinasjonen av matvarer. Når det gjelder drikke – noen spiste ett glass rødvin per dag, andre ett glass hvitvin per dag. og en tredjedel bare mineralvann. Det er fastslått at et glass rødvin til middag kan forbedre kardiovaskulær helse hos personer med diabetes,» sier ernæringsfysiolog Igor Strokov.

Forskere: Denne mutteren blokkerer diabetes og beskytter hjertet

Vindrikkere – både hvite og røde – har forbedret kontroll over glukosenivåene. Det er viktig å merke seg at fordelene med alkohol raskt oppveies av risikoen hvis du overskrider dosene.

I nærvær av symptomer på denne sykdommen eller tilstedeværelsen av en høyere risiko for utvikling, er konsultasjon med en spesialist nødvendig.

Symptomer inkluderer:

• hyppige trang til å urinere;
• økt tørst;
• ekstremt sterk følelse av sult;
• tåkesyn;
• mangel på energi og ekstrem tretthet;
• nummenhet og prikking i hender og føtter;
• langsom sårheling og tilbakevendende infeksjoner;
• tretthet og svakhet – når insulinhormoner ikke frigjøres på en balansert måte, gjør kroppen seriøs innsats for å fjerne sukker fra blodet. I dette tilfellet er tretthet og svakhet normalt;
• anfall;
• depresjon – det er en psykisk lidelse, men det avhenger også av hormonbalansen i kroppen;

Mer: Lege: Dette er de sjeldneste symptomene på diabetes

Viktig: Artikkelen erstatter ikke et balansert kosthold og konsultasjon med en spesialist!