Durerile de cap pot avea multiple cauze, inkludert factori genetici og visse alimentés. For kvinner representerer endringer i hormonelle nivåer en viktig faktor i forekomsten av kroniske hodesmerter og menstruasjonsmigrene.
Nivelurile hormonale gjennomgår endringer i tempul ciclului menstruasjon, al pregnancyi și menopausei, fiind influencei și de utilização prevensjonsmiddel eller orale și en terapiilor de substituție hormonală.
Det er forskjellige medisiner og behandlinger som brukes pentru ameliorea durelor de cap. Femeile care se conforte cu duri de cap hormonale finner ofte alinare în tempul trascierii sau în în în în în în în ménopausei.
Cauzele durilor de cap hormonale
Durerile de cap, i spesiell migreneele, au fost assosiere hormonului feminin østrogen. Estrogenul controlază sustentasele chimicées din creier care controlază senzația de durere. Nedgangen i østrogennivået kan redusere smerten av cap. Nivelurile hormonale endrer forskjellige motiver, inkludert:
- Menstruasjonssyklus: Nivelurile de estrogen și progesterone scad la cel mai mic nivel chiar avere de menstruation.
- Sarcina: Nivelurile de estrogen cresc în tempul graviditeti. Pentru multe femei, durele de cap hormonale dispar în tempul precarcii. Cu toate acestea, unele femei experimentează migrane în primeme luni de pregnancy și apoi find alinare după primu trimesterstru. Etter fødselen øker nivået av østrogen raskt.
- Perimenopause og overgangsalder: Variasjoner av hormonelle nivåer i perimenopause (og omsorg før menopause) forårsaker forekomsten av mai frequente a dureloror de cap la unele femei. Omtrent to tredjedeler av kvinnene som lider av migrene sa at symptomene deres blir bedre ved overgangsalder. Pentru unele, migrainele se gravează. Acest lucru poate fi tilskrives bruken av terapiilor de substitutione hormonală.
- Orale prevensjonsmidler og hormonell substitusjonsterapi: P-piller og hormonell substitusjonsterapi kan bestemme svingninger i hormonelle nivåer. Femeile ale cămără migrane apar ca resultat al zăbicilor hormonale în tempul administrării pilulei prevensjonsmiddel au, de vanligvis atacuri de migrană în ultima săcău a ciclului, kand pilulele nu contenţi hormonesi.
Alți factori omsorg bidrar
Se crede că genetica playa un roll la fel de viktige în ceea ce apărătura migrainelor cronice. Personer som lider av migrene har en tendens til å ha ulike livsstiler/vaner som bidrar til å utvikle konstant hodepine. I tillegg til hormoner inkluderer disse faktorene:
- excluderea unei mese importante din zi
- prea mult sau prea mult somn
- lumini, sunete eller mirosuri intens
- endringer alvorlige ale vremii
- alkoholholdige drikker, spesielt rødvin
- for mye koffein sau eliminarea definitivă și bruscuă a cofeinei
- understreke
- mezeluri-prosess
- brennzeturi moden
- produsere din soia
- îndulcitori artificiali
Symptom durilor de cap hormonale
Caracteristica main a unei durere de cap hormonale este, bineîntles, durerea de cap bine known/migrena. Imidlertid, flere femei eksperimenterează și alte symptomse care pot ajuta medicii să le diagnosticheze cu o durere de cap hormonală.
Migrene menstruală eller hormonală este lignendeă cu o migreneă regulară, fiind resimțită ca o durere pulsatilă care pe o parte a capului. Poate implica, de også, sensibilite la lùgme și greață sau vărsături.
Alte symptomer ale durelor de cap hormonale inkluderer:
- mangler poftei de mat
- oboseală
- akne
- leddsmerter
- prămăță prâtătii de urină
- mangel på koordinering
- forstoppelse
- pofta de alcool sare sau sjokolade
Prevenirea durilor de cap hormonale
Hvis du har cicluri menstruale regulere, legen vă poate recommenda terapii forebyggende. Disse bør begynne noen dager før menstruasjonen og vare i to uker. În unele caselle, poate fi necesari administrazione daižină a medicamentelor.
Păstrați un jurnal al dureloror de cap pentru a înțiți ciclul menstrual, diet, habităurile de somn și înrţi. Denne vanen vil hjelpe deg med å identifisere mulige utløsere.
Behandling for hormonelle hettesmerter
Rettsmidler la domicilia
Når du starter behandlingen tidlig, øker sjansen for bedring. Disse metodene kan hjelpe:
- Vær nok vann til å holde deg hydrert
- Legg deg ned i et mørkt og stille rom
- Påfør gheață sau un prosop rece pe cap
- Masați zona în care șițiți durerea
- Realiser dype pusteøvelser eller andre avspenningsøvelser
Medicul dwênà vă poate recommenda și să ta suplimente de magnesiu, care pot contributi la reducăți intensității durelor de cap. Å redusere stress i livet ditt kan også bidra til å forhindre hodepine og migrene. Behandlingene inkluderer akupunktur og massasje.
Medisinering
Unele medicamente se concentraeză pe behandling akutt. Aceste medicamente sunt luate o dătă ce a împăt o crăzi de durere de cap sau migrană. Eksempler inkluderer:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene liberate français resept medica, cum ar fi ibuprofenul
- triptani, medicamente specifice pentru migrană și pot reduce intensitatea unei crize de migrană
Pentru kvinner omsorg eksperimentere duri de cap hormonale hyppige, pot fi utilizatere terapiile preventive și medicamente specifice. Aceste medicamente pot fi luate daily sau før perioden av menstruasjonssyklus kand este cel mai probabil să apară o durene de cap hormonală. Disse stoffene inkluderer:
- betablokkere
- krampestillende
- blockante ale canalelor de calciu
- antidepressiva
Hormonell terapi
Hvis medikamentelle forebyggende lykkes, kan legen din foreskrive hormonbehandling. Når du administrerer østrogen, bør du ta vare på det daglige subforme de pastilă eller gips.
P-piller som ikke brukes i vanlig modifikasjon for hormonilor și reduzione durilor de cap hormonale. Hvis du bruker noen form for hormonell prevensjon og du har hormonelle smerter, kan legen din endre dosen. I funksjon av problemet ditt, kan legen foreskrive en medisin med en lavere dose østrogen for å redusere symptomene.
Når du er gravid eller ammer
Hvis du planlegger å forbli gravid, tror du er gravid eller du er gravid, snakk med legen din. Unele medicamente pentru duresi de cap pot påvirker utviklingen av bebelușului. Medicul tão poate sugera alternativ i disse tilfellene.
I perimenopause eller overgangsalder
Hvis iei medicinale de terapie de hormoneal substitution și experimentezi or estucă a dureloror de cap, be medicului tău om å justere dosen. En plastur av østrogen poate elibera eller doza mica și konstantă de estrogen, ceea ce poate redusere frecvența și severitatea durelor de cap.
Kilde: healthline.com, medicalnewstoday.com, webmd.com
