5 teer for å rense kroppen og hjelpe med vekttap

Å drikke en kopp te daglig trenger ikke å være en eksklusiv vane for engelskmennene, du kan også ta i bruk denne praksisen for å nyte fordelene, spesielt når vi snakker om detox-teer. Dette er fordi, i dette tilfellet, spiller infusjonen en viktig rolle i å fremme en sunn livsstil, da den favoriserer avgiftning av kroppen og vekttap, samtidig som den hydrerer kroppen og styrker immunsystemet.

Klikk her og motta nyheter på WhatsApp

Så sjekk ut 5 enkle detox-teoppskrifter som er enkle å lage slik at du kan rense kroppen din og gå ned i vekt sunt. Se!

Ingredienser

• Skall av 1 ananas
• 1 kopp mynteblader
• 1 ingefær skåret i skiver
• 1/5 l vann
• Honning etter smak

Metode for tilberedning

Legg ananasskallet, myntebladene og ingefæren i en panne og dekk med vann. Sett på middels varme for å koke i 15 minutter, etter koking. Slå av varmen, sil teen, søt med honning og server umiddelbart.

Sitrongresste med mynte

Ingredienser

• 1 l vann
• 2 ss sitrongressblader
• 1 ss mynteblader
• Xylitol etter smak

5 funksjonelle teoppskrifter for vinteren

Metode for tilberedning

Tilsett vann i en panne og varm opp på middels varme til det koker. Slå av varmen, tilsett sitrongress og mynteblader, dekk til pannen og la den hvile i 5 minutter. Sil så, søt med xylitol og server umiddelbart.

Fennikel te med ingefær

Ingredienser

• 2 ss fennikel
• 500 ml vann
• 1 ingefær kuttet i skiver
• Honning etter smak

Metode for tilberedning

Tilsett vann i en panne og kok opp på middels varme. Etterpå slår du av varmen, tilsett fennikel og ingefær, dekk til pannen og la den hvile i 10 minutter. Sil teen, søt med honning og server umiddelbart.

Plomme te

Ingredienser

• 3 sorte plommer
• 1 kopp vann

5 søte og sure oppskrifter som vil overraske deg

Metode for tilberedning

Bruk en kniv, fjern gropene fra plommene og mos frukten. Overfør til en beholder, tilsett vann og la hvile i 24 timer. Etterpå legger du blandingen i en panne og setter over middels varme for å koke i 5 minutter, etter koking. Slå av varmen, sil teen og server umiddelbart.

fet te

Ingredienser

Metode for tilberedning

Tilsett vannet og boldo-bladene i en panne og legg på middels varme for å koke i 5 minutter etter koking. Slå av varmen, dekk til pannen og la den hvile i 5 minutter. Sil etterpå teen og søt den med honning. Server umiddelbart.

Les også

5 glutenfrie oppskrifter å inkludere i kostholdet ditt

5 oppskrifter å inkludere i proteindietten

3 fiberrike oppskrifter for å øke metthetsfølelsen