Det har lenge vært bevist at helse avhenger av hva slags livsstil en person fører. Det er visse regler som vil hjelpe deg å føle deg bra og holde kroppen din sprek i mange år.

En gerontolog med verdifulle råd om livsforlengelse

Alderdom skal tross alt ikke stoppe folk fra å være lykkelige og nyte livet.

Terapeuten, allergologen-immunologen, gastroenterologen Elena Manilo listet opp 4 nyttige tips som du bør følge hvis du vil beholde et sunt sinn i en sunn kropp.

Finn ut hva disse 4 life hackene er på Zdrave.to