For eksempel kan det forverre fordøyelsen. Denne sommerfrukten er rik på fruktose, som er en plantebasert forbindelse. Personer med problemer som irritabel tarm-syndrom (IBS) bør unngå vannmeloner.
Den russiske legen Andrey Tyazhelnikov sier at en person som har hevelse etter å ha spist denne frukten, bør oppsøke en spesialist. Legen legger til at i dette tilfellet bør hevelsen ikke ignoreres – det kan være et signal om eksisterende helseproblemer. Spesielt kan det oppstå med hjerte- eller nyresykdom.
Lege: Personer med denne sykdommen bør spise vannmelon med brød
Oppblåsthet etter å ha spist vannmelon
«Hvis en person blir hoven etter å ha spist denne frukten, bør de konsultere en lege. Kanskje er det problemer med hjertet eller nyrene», forklarer spesialisten.
Dr. Andrey Tyazhelnikov trekker også oppmerksomheten til det faktum at det er andre kroniske lidelser og sykdommer der du bør unngå å konsumere vannmeloner eller konsumere dem med forsiktighet, under hensyntagen til anbefalingene fra den behandlende legen.
Samtidig hjelper denne frukten med å nøytralisere kreftceller på grunn av innholdet av antioksidanter. De binder frie radikaler i kroppen. Det viktigste er lykopen. Det antas at det meste av det er i tomater. Imidlertid inneholder vannmeloner 40% mer av dette nyttige stoffet.
Mat som forårsaker metthetsfølelse er nøkkelen til suksess i kampen mot overvekt. Vannmeloner er gode i denne forbindelse. På grunn av det høye væskeinnholdet og det lave kaloriinnholdet er denne frukten en av de beste kostholdsløsningene.
Bare to porsjoner av det om dagen bidrar til å gå ned i vekt betydelig. Sammenlignet med lavkalori cookies, er vannmelonkalorier mer tilfredsstillende.
Men å spise denne frukten kan forårsake migrene. Noen ganger skjer dette i løpet av minutter etter å ha spist en del av frukten – 30 % av prøvedeltakerne opplevde hodepine 90 minutter etter inntak av vannmelon.
Mer: Lege: Personer med denne sykdommen bør spise vannmelon med brød
Viktig: Informasjonen i denne artikkelen er kun gitt som referanse. Rådfør deg med en spesialist om kontraindikasjoner og bivirkninger og ikke i noe tilfelle selvmedisiner. Ved de første tegn på sykdom, kontakt lege.
