Hva er vitamin D?
Vitamin D er et viktig næringsstoff for immunforsvaret, muskelhelsen og cellevekst generelt. Vitaminet kan også bremse utviklingen av prostatakreft. Noen studier tyder på at tilstrekkelige nivåer av vitamin D kan redusere risikoen eller alvorlighetsgraden av prostatakreft. Bevisene er imidlertid fortsatt usikre. Potensialet til vitamin D for å forstyrre kreftveksten er godt dokumentert, men rollen til vitamin D-tilskudd i behandlingen av prostatakreft er fortsatt kontroversiell.
Noen studier viser at høye doser vitamin D kan forbedre behandlingsresultater av prostatakreft, mens andre studier ikke har funnet noen slik sammenheng. Vitamin D bør ikke brukes til å erstatte standardbehandlinger for prostatakreft.
Kan vitamin D hjelpe prostatakreft?
Kroppen bryter ned vitamin D til forbindelsen kalsitriol. Flere studier tyder på at kalsitriol kan bremse veksten av kreft, inkludert prostatakreft. Imidlertid er mange av disse studiene utført på kreftceller i laboratoriet eller hos dyr, ikke i menneskekroppen.
Vitamin D spiller også en viktig rolle i immunforsvaret. D-vitaminmangel kan øke betennelsen, som er en risikofaktor for utvikling av mange sykdommer, inkludert kreft. Forskning på de spesifikke fordelene ved å ta vitamin D for behandling eller forebygging av prostatakreft har gitt blandede resultater.
En studie fra 2017 fant lavere blodnivåer av vitaminet hos menn med prostatakreft. Studien fant også at prostatakreft var mer alvorlig hos pasienter med laveste nivåer av vitamin D og fant en sammenheng mellom lave nivåer av vitaminet og høyere nivåer av betennelse hos menn med prostatakreft.
Dette viser den potensielle rollen av vitamin D for å forhindre eller bremse veksten av kreft, men viste ikke om tilskudd med vitaminet påvirket sykdommen positivt. Noen tidligere studier har imidlertid funnet at vitamin D-inntak korrelerer med lavere nivåer av prostataspesifikt antigen (PSA). PSA er et protein som produseres av prostataceller, og dets forhøyede nivåer kan indikere mulig tilstedeværelse av prostatakreft.
En gjennomgang fra 2018 av syv studier sporet forholdet mellom vitamin D-nivåer i blodet og prognosen ved prostatakreft. Høyere vitamin D-nivåer i serum er assosiert med redusert risiko for dødelig utfall hos menn med prostatakreft.
Noen av studiene i denne gjennomgangen inkluderte pasienter som tok vitamin D-tilskudd, noe som økte blodnivået av vitaminet. Dette viser at det kan hjelpe å ta vitaminet redusere risikoen for et dødelig utfall fra prostatakreft. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte denne avhandlingen.
En gjennomgang fra 2019 av 22 studier fant en sammenheng mellom vitamin D-nivåer og PSA-nivåer som respons på behandling. Denne anmeldelsen har vist at vitamin D, syntetisert naturlig fra solen, kan redusere risikoen for forekomst av prostatakreft. Konklusjonene er imidlertid ennå ikke helt avgjørende.
Motstridende funn fra forskjellige studier forhindrer sikre konklusjoner om fordelene med vitamin D for personer med prostatakreft. Imidlertid er det bevis på at vitamin D kan hjelpe menn med prostatakreft som gjennomgår hormonbehandling, noe som kan redusere beinmineraltetthet. Vitamin D og kalsium bidrar til å redusere risikoen for osteoporose og beinbrudd.
Hva er kildene til vitamin D?
Naturlig sollys er en ekstremt tilgjengelig kilde til vitamin D. Mellom 5–30 minutter med soleksponering i de lyseste timene kan gi nok vitamin D. Men for mye soleksponering kan øke risikoen for hudkreft. Noen andre kilder av vitamin D inkluderer:
- Forsterkede melkeprodukter;
- Appelsinjuice;
- Anriket korn;
- Bifflever og eggeplommer;
- Nøtter og frø.
Kosttilskudd kan også øke vitamin D-nivået. Anbefalt daglig inntak av vitamin D for menn i alderen 50-70 år er 15 mikrogram (mcg) eller 600 internasjonale enheter (IE). Det anbefalte inntaket for menn over 70 er 20 mcg eller 800 IE.
Referanser:
1. PubMed. Hollis BW, et al. (2012). Vitamin D3-tilskudd, lavrisiko prostatakreft og helseforskjeller
2. Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjon (NCBI). Leslie, SW, et al. (2021). Prostatakreft
3. Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjon (NCBI). Trump, DL, et al. (2018). Vitamin D i prostatakreft
4. Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjon (NCBI). Xie, D.-D., et al. (2017). Lav vitamin D-status er assosiert med betennelse hos pasienter med prostatakreft
5. Medisinske nyheter i dag. Vitamin D og prostatakreft: Er det en sammenheng?
