Når vi utfører bevegelser som krever kneleddet, som å sitte på huk og løft, er det ofte mulig å merke sprett og knitring. Disse lydene er til og med en av hovedårsakene til at pasienter oppsøker en ortoped. Men til tross for at det virker bekymrende, krever for det meste ikke klikkelydene i denne delen av kroppen bekymring.
Klikk her og motta nyheter på WhatsApp
«Generelt er kneklikking et resultat av at luft kommer inn i væsken som er ansvarlig for å smøre leddene, kalt leddvæske, som skaper små bobler som sprekker under bevegelse, og genererer en poppende lyd. Men denne typen støy er ufarlig og forårsaker ikke smerte”, forklarer Dr. Marcos Cortelazo, ortoped som spesialiserer seg på knær og sportstraumatologi, medlem av det brasilianske selskap for ortopedikk og traumatologi (SBOT).
Når sprekken indikerer noe mer alvorlig
Spesialisten forklarer at crepitus i knærne, når de er ledsaget av andre symptomer, kan indikere mer alvorlige tilstander. «I noen tilfeller kan støyen bare være det første tegnet på vanlige knesykdommer. Så hvis klikkelydene er hyppige, vær oppmerksom på om de er ledsaget av andre symptomer, som knesmerter, hevelser, leddlåsing eller problemer med å bevege seg rundt, sier legen, som også anbefaler å prøve å komme seg i det øyeblikket du startet. hører det. deg dukker i kneet.
«Hvis støyen startet etter et traume, som slag og vridninger, er det sannsynligvis en skade», fremhever Dr. Marcos Cortelazo. Nedenfor lister legen opp noen av hovedtilstandene knyttet til knærne som knekker. Se!
1. Chondromalacia patella
Chondromalacia patella, som er blant de vanligste problemene som påvirker knærne, er en av årsakene til klikk. «Tilstanden er preget av mykgjøring av brusken i kneskålen eller patella, et bein som ligger foran kneet,» forklarer legen.
Fortsetter etter annonsering
Også ifølge Dr. Marcos Cortelazo rammer denne typen tilstand hovedsakelig kvinner. «Sykdommen kan være forårsaket av en rekke faktorer, som i tillegg til traumer inkluderer overvekt, en stillesittende livsstil, feiljustering av kneet og overdreven og feil utøvelse av øvelser med høy effekt,» sier han.
2. Meniskskader
Skader på menisken, brusk som fungerer som støtdempere for å absorbere og fordele støt i regionen, er også en vanlig årsak til konstant klikking i kneet. «Generelt oppstår disse skadene etter traumer, som vridninger og plutselige bevegelser under fysiske aktiviteter», forklarer legen.
«Eldre mennesker er også mer sannsynlig å lide av problemet, fordi på grunn av slitasjen som oppstår over årene, blir disse bruskene mer utsatt for brudd», sier knespesialisten.
Tre sekunders trening om dagen styrker musklene
3. Artrose
Knekrepitus er en tidlig tegn vanlig årsak til slitasjegikt. «I de innledende stadiene av sykdommen kan klikkelydene oppstå uten smerte, som blir gradvis verre etter hvert som tilstanden utvikler seg», sier legen. Han forklarer at artrose er en degenerativ leddsykdom som påvirker brusken i leddene og forårsaker beinforandringer, som gir smerter, misdannelser og vanskeligheter med bevegelighet.
Fortsetter etter annonsering
– Sykdommen rammer hovedsakelig eldre, men den kan også forekomme hos yngre mennesker på grunn av traumer og overbelastning av leddene forårsaket av fedme eller overdreven og feil utøvelse av fysiske aktiviteter, sier han.
4. Artroplastikk
Dr. Marcos fremhever at, i tillegg til disse og andre sykdommer, pasienter som gjennomgikk artroplastikk, det vil si delvis eller total erstatning av kneledd med proteser kan de også høre klikkelyder. «Igjen, hvis de ikke er ledsaget av andre symptomer, er ikke disse lydene en grunn til bekymring og kan til og med bli produsert av sammenstøt mellom de forskjellige materialene i protesen under bevegelse», legger han til.
Søk en medisinsk vurdering
Ved tvil anbefales det å oppsøke ortoped for å gjennomføre en vurdering. «Legen vil kunne vurdere pasientens historie, utføre en fysisk undersøkelse og om mulig gjengi støyen under konsultasjonen. Om nødvendig kan det også bes om bildediagnostikk. Basert på resultatene vil spesialisten kunne verifisere årsaken til støyen og, med bekreftelse av diagnosen, indikere nødvendig behandling for hvert tilfelle”, sier Dr. Marcos Cortelazo.
«Til slutt er det verdt å fremheve at selv om knekkelydene i seg selv ikke representerer problemer, anbefales det ikke å frivillig knekke leddene, da vanen krever en plutselig bevegelse og en leddstress som kan forårsake skader avhengig av hvordan det utføres”, avslutter han.
Fortsetter etter annonsering
Av Maria Paula Amoroso
Les også
Finn ut hvilke fysiske aktiviteter som hjelper deg å gå ned i vekt
3 lite kjente fordeler med fysisk trening
Finn ut hvorfor det er viktig å lytte til og forstå kroppen din
