I følge noen studier kan høye doser vitamin D forbedre resultatene av behandling av prostatakreft. Andre finner imidlertid ingen slik sammenheng. Det bør understrekes vitaminet skal ikke brukes til å erstatte standardbehandlinger for prostatakreft.
Er vitamin D nyttig ved prostatakreft?
Kroppen bryter ned vitaminet til sammensetningen kalsitriol, som ifølge flere studier kan bremse veksten av kreft. Mye av denne forskningen har imidlertid blitt gjort på kreftceller i laboratoriet eller hos dyr, ikke hos mennesker.
Lege: Mangel på vitamin D øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer
Vitamin D har en viktig rolle i immunitet. Dens mangel kan føre til betennelse, som er en risikofaktor for mange sykdommer.
En studie gjort for noen år siden viste at menn med prostatakreft hadde lavere nivåer av vitamin D i blodet. De fant også at prostatakreft var mer alvorlig hos pasienter med de laveste nivåene av vitaminet. Dette indikerer at vitamin D har en rolle i prostatakreft og kan forhindre eller bremse veksten av kreftceller, men indikerer ikke om vitamin D-tilskudd har en gunstig effekt på sykdommen. Noen studier har imidlertid funnet det vitamin D er assosiert med lavere nivåer av prostataspesifikt antigen – Dette er et protein som produseres av prostataceller og forhøyede nivåer kan indikere mulig tilstedeværelse av kreft.
Motstridende studier og funn fra forskjellige studier gjør det ikke mulig å trekke sikre konklusjoner om fordelene med vitamin D. Det er imidlertid bevis for at vitaminet kan hjelpe menn med prostatakreft som gjennomgår hormonbehandling, noe som kan redusere mineraltettheten. bein. Kalsium og vitamin D bidrar til å redusere risikoen for beinbrudd og utvikling av osteoporose.
Hvor kan vi få vitamin D?
Solen er den beste kilden til dette vitaminet. Fra 5 til 30 minutter om dagen i de mest solrike timene er nok til at en person får den nødvendige mengden vitamin D. Ikke utsett deg for solen mellom kl. 13.00 og 17.00, for da er ikke solstrålene nyttige. og risikoen for utvikling av hudkreft. Hvilke andre kilder til vitamin D er det?
Vær forsiktig med vitamin D – se hva konsekvensene av en overdose kan bli
- Bifflever og eggeplommer.
- Appelsinjuice.
- Nøtter og frø.
- Forsterkede meieriprodukter.
- Forsterkede korn.
Kosttilskudd kan også øke vitamin D-nivåene, med anbefalt daglig inntak for menn mellom 50 og 70 år er 15 mikrogram (mcg) eller 600 internasjonale enheter (IE). For menn over 70 er det nødvendig med 20 mcg eller 800 IE.
Artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke en anbefaling eller en erstatning for profesjonell konsultasjon.
