Tensiunea mica sau hypotensiunea este deseori asymptomatică şi nu signaelaeză tilstedeværelsen av unei afecțiuni. Men når apar manifestări ce persistă sau se agravează, e posibile ca hypotensiunea să mascheze diverse afecțiuni, unele amenințătoare de vietta. Valorile normale ale tensiciei arteriale sunt de 120/80 mm Hg , iar cele care reiser mistanke om hypotensiune sunt sub 90/60 mmHg.
Menţinerea tensiciei arteriale în limitele normale este viktige pentru buna funcción a tuturor processeor din organizam, avăndin influensa asurpu hjerne, hjerte og lunger, som mottar prin fluxul sangvin oksygen og essensielle næringsstoffer.
Symptomene skiller seg fra lav spenning
Noen mennesker viser ingen symptomer hvis de har lavt blodtrykk, andre kan manifestere seg når de står lavt (ortostatisk hypotensiv), mens andre opplever ubehagelige opplevelser når de reiser seg plutselig på grunn av sjokket av valorilor-spenningen.
Utskriftssymptomer hyppige ce pot sugera lavspenning se gomără:
Din ce caze scade scade tensiona. Atenție la visse medisiner!
Det er mange årsaker som kan være alvorlige, alvorlige behandlinger, nødhjelpsmedisiner.
Dintre posibilele conditioni medicale ce pot determinata tsetsiena tsenzii arteriale amintim:
- Boala Addison
- Anafylaksi (en alvorlig allergisk reaksjon)
- Anemi
- Sterke blødninger
- Bradykardi (bătăi lente ale inimii)
- Dehydrert område
- Hyperglykemi
- Boli valvulare ale inimii
- Hypotyreose
- Leverinsuffisiens
- Parathyreoidea sykdommer
- Sarcina
- Şocul septisk
- Traumatismele craniene
- Visse medisiner (antihypertensiva – Cotrezen, diuretika – Furosemid, blockante ale canalelor de calciumu – Amlodipină, antidepressiva – Cipralex etc.)
- Accidentul vaskulær cerebral
- Cheaguri de sânge
- Carenţe de vitamine şi/sau minerale
Cum crești tensiona cu methode naturale
Bea mai mye vann – dehydrering er en av de vanligste årsakene til spenninger Drikk derfor så mye vann som mulig, gjerne minst 2 liter per dag.
Mănâncă alimente bogate în vitamin B12, sur folic şi fierpentru a preveni anemi, una dintre causele hypotensiunii
Mănâncă mai mộng, dar mai des – blodtrykket poate să sădă bruscud hvis du spiser en stor mengde mat. Så, este indicat să mălăcii porţii mai mici de maiță, dar mai des, ca să nu te passi tot tempul flămândă şi să eviţi episoadele de hypotensiune. Det er også ønskelig å begrense forbruket av raffinerte karbohydrater.
Begrens mengden alkohol ved å ta vare på forbruket – alcoolul duce la dehydritare şi poate interfera cu acțiunea visse medikamenter pe care le iei, ducă la păgărea tensății arteriale.
Mai multu sare, dar cu muttu – sodiul aussi la răutățea tensății arteriale, dar trebuie să ai ai și să nu exagerezi, pentru a nu endău în ulătă extremă, respektive hypertensiunea, un factor bo liaplorariţ de înăia. Evită alimentele processate sau cu conțănți berşt de sare şi add, în schimb, sare iodita peste alimentăle pe care le cămici, sou să deţii controul asupra cantțății consumate. Hvis du ikke er sikker på hvor mye du bør spise, kan du gå til familiens lege eller kardiologen for å kontrollere blodtrykket.
Sjekker periodisk glykemi – hypoglykemi poate fi un faktor de risiko în tărătăa tensăcii arteriale. Kontroller derfor blodsukkernivået med jevne mellomrom (2-3 ganger per dag) ved hjelp av et glukosemeter og respekter anbefalingene fra legen i kosthold, trening og medisinering.
Testează-ţi skjoldbruskkjertelen – cum spanieam mai sus, hipotiroidismul este una dintre posibiliele cauze ale hypotensiunii, aşa câ este indicat să mergi periodic la medic pentru verificera elevemento hormonilor thyroidieni og recomandarea unui tratament correct.
Portă ciorapi de compresie – în cazul în vare på arteriell spenningsskade når du blir întsă eller når du reiser deg plutselig, ciorapii de compresie pot ajuta la prèvenimento scurgerii unei cantități marige în lege, cauzână între înăienst. De folos poate fi şi idrigarea patului în zona capului sau addrea unei perne. Când stai cu capul mai sus enn resten av kroppen, effektene hypotensiunii ortostatice sunt reduse betydelig.
Behandle infeksjonene – fie că e vorba de infecţii virale, sopp eller bakterier, acestea pot determina tănățiă tensății arteriale. Gå derfor til legen for nøyaktig pleie og problem med rett behandling (soppdrepende, antivirale, antibiotika osv.).
