Hvor mye og hvordan stjernetegnene sover

Væren

De er fratatt søvn

Væren er et dynamisk og energisk tegn, som gjør det praktisk talt ustoppelig. De trenger mye mer søvn enn de får. Dette er det mest «berøvede» tegnet av hele dusinet – de sover i gjennomsnitt 4-5 timer.

Det er alt på grunn av tegnets natur, som er fryktelig redd for å falle ut av løpet og miste den opptjente statusen. Derfor sover Væren litt og drømmer om å komme tilbake til virksomheten så snart som mulig.

En annen funksjon er den overflødige energien de må bruke. Ellers vil de ikke sove. De bør imidlertid «tvinge seg selv» til å sove mer – i et kjølig rom, med klassisk musikk for å roe det aktive sinnet. Et annet godt tips er å brenne av overflødig energi gjennom trening.

Astrologer: 2 tegn vil bli rike i august

Tyren

For Taurus er søvnkvaliteten veldig viktig. Mye mer enn hans mengde. Dette tegnet styres av Venus, planeten som representerer alt som er vakkert. Derfor er nattehvilen til dette skiltet sterkt påvirket av miljøet – rommet må være smakfullt innredet og holdes i perfekt renslighet.

Derfor, hvis Tyren har problemer med å sove, bør de prøve å endre soverommet sitt for å gjøre det visuelt mer attraktivt. Tyren er sinnsykt sta, så hvis han kommer i krangel om kvelden, vil han definitivt lide av søvnløshet. De har en tendens til å være vanedannende, noe som betyr at de ikke bør drikke alkohol eller spille dataspill før de legger seg.

Startbonus opptil 1500 BGN for online kasinospill fra efbet!

tvillinger

Med telefonen av

De mest ustabile når det gjelder søvn er Geminis, de kan sove fra 2 til 12 timer i døgnet. Den sanne normen er et sted i midten. Tvillingene er et vanvittig mistenkelig tegn. De vil helt sikkert snu enhver situasjon eller samtale på seg selv, derfor er de alltid bekymret for «hva andre synes om dem», ofte ser det ut til at andre rett og slett hater dem.

Hvordan sover du sånn! Derfor, for å hvile i fred, er det svært viktig at de slår av mobiltelefonen noen timer før de sover eller lar den ligge i et annet rom. Den beste måten for en Tvilling å sovne på er å engasjere seg i pusteøvelser for å roe sinnet. I helgen foretrekker de å være ute med venner fremfor å ligge i sengen.

Krabbe

Ikke uten teppe

Kreft er det mest hjemlige tegnet og sover best i egen seng. De kan oppleve søvnløshet mens de reiser eller på fest. Styrt av månen, som symboliserer søvn, bør kreft få en solid 8 timers hvile.

Akkurat som å legge barn, trenger de kveldsavslappingsritualer: et bad, stearinlys, pastellfargede pysjamaser eller negligèer. En annen viktig detalj er teppet! Kreft uten teppe er som uten skall, de trenger hverandre.

De bør huske å behandle seg selv med samme ømhet og kjærlighet som de behandler menneskene de bryr seg om. Kreftkreft går ofte til sengs med et sinn fullt av tanker og bekymringer og er veldig følsomme, så de sover ofte dårlig og har mareritt.

Tåler ikke spenningen: 3 stjernetegn med svake nerver

Leo

I en king size-seng

En brennende Leo kan ikke sove alene, han trenger definitivt en kjær i sengen å kose med. Og selv om representanter for dette tegnet kan sove i gjennomsnitt syv timer om dagen, trenger de selv ikke alltid så mye søvn.

De som er født i regi av denne kongelige konstellasjonen er ivrige festdeltakere. Energien deres er ikke så lett å roe ned. Merkelig funksjon: Løver sover best på ryggen, som store imponerende og late katter.

Og de trenger også et fint sted å hvile: soverommet deres er nesten det største rommet i huset, og sengen er konge i volum. De liker å få full dose søvn uforstyrret, ellers blir de veldig irritable.

Jomfruen

De har mareritt

Jomfruer trenger vanligvis svært kort tid for å føle seg «i form». Noen av dem er fornøyd med bare 3-4 timer. Disse rastløse representantene for dyrekretsen har en tendens til å bekymre seg for alt, og det er derfor de lider av et altfor analytisk, nevrotisk, kritisk sinn.

Og likevel, dessverre, er det jomfruer som lider av mareritt oftere enn andre. Et psykologisk triks er å føre journal. Dette hjelper dem med å lindre angst. Hvis de skriver ned alle tankene sine før de legger seg, vil de lindre nervøst selvkritisk stress.

Lag en liste over ting som bekymrer dem og deres planlagte løsning. En duft av lavendel vil hjelpe dem å falle inn i drømmenes verden.

Vekten

De unngår sofaen

Vekter, som hele tiden søker balanse i livet, trenger minst ni timers søvn hver natt. For dem er søvn den beste antidepressiva. Kamillete, en vakker nattkjole eller pysjamas og måneskinn gjennom vinduet sørger for at Vekten vil kunne hvile godt.

Hvis de en natt sov 3 timer, så vil de neste natt nødvendigvis sove minst 12. Alt i balansens navn! De som er født under dette stjernebildet er veldig kresne med hensyn til hvor de sover. Ingen sofa! De elsker virkelig sengen sin og har ikke noe imot å bruke mer tid i den (for eksempel med en bok eller en serie) for å opprettholde fysisk og mental harmoni. Hva får dem til å sove: å rote gjennom telefonen, den bærbare datamaskinen eller nettbrettet.

Skorpionen

I et mørkt rom

Den lidenskapelige skorpionen er mer utsatt enn andre tegn på søvnproblemer. De er født med et ekstremt aktivt, nysgjerrig og intuitivt sinn som går i hyperaktiv modus om natten. Den mørke tiden på dagen metter dem med høy energi.

De fungerer utmerket etter midnatt. Åtte timer er mer enn nok til å fylle på. Forutsatt at rommet blir veldig mørkt, foretrekker de til og med «mørke» farger for sengetøy.

Skorpioner våkner sakte, husk og analyser drømmene sine. De er det mest mystiske tegnet i dyrekretsen, og det er vanskelig å oppdage konsistens i vanene deres. Hjernene deres kutter som en barberhøvel, og det er dager da de er ekte nattfugler og ikke engang legger seg.

Skytten

De tar en kort lur

Vi kan si at mengden søvn dette skiltet trenger er minimal. I navnet til en årsak (for eksempel en kreativ impuls), kan de gå uten søvn i flere dager, og de vil ikke se slitne eller plaget ut. Skytten anser ofte søvn som en irriterende hindring for nye prestasjoner, så han foretrekker å ikke sove, men bare ta en kort lur.

Vinterfødte har vanligvis svært meningsfulle drømmer – astrologer anbefaler å føre en drømmedagbok eller «astral reise» hvis de plutselig finner sjelen deres på flukt til fjerne land om natten. De er eventyrere – livet deres er en evig fest og søvn er ikke viktig. Men siden de forbrenner mye energi, brenner de lett ut og trenger hvile.

Steinbukken

På et luksushotell

Som det mest ambisiøse tegnet i dyrekretsen, måler Steinbukken søvn etter suksess. De elsker luksus og får den beste søvnen av høy kvalitet på 5-stjerners hoteller. De sover ca 7-8 timer, uavhengig av når de legger seg. For dem er søvn bare noe de må gjøre.

De beregner vanligvis den nøyaktige tiden de vil sovne (som ved å knipse med fingrene) og våkne fordi de er for disiplinerte. De kan sove noen timer mer enn vanlig, bare de er sikre på at arbeidet ikke blir påvirket på noen måte.

Det eneste som kan forstyrre denne «timeplanen» er stress. Det er derfor noen få minutter med meditasjon før sengetid vil bidra til å gjenopprette freden.

Vannmannen

Morgenfugler

Hvis du ble født en vannmann, er kroppen og sinnet ditt mest sannsynlig alltid aktive og du får bare 5-6 timers søvn på en jevnlig basis. Folk med dette tegnet tvinger seg alltid til å holde seg våkne til slutten. De tenker alltid på noe – på menneskene rundt dem; om hva de synes om dem; for fremtiden; til jobb etc.

Tilstrekkelig søvn blir nesten en annen jobb for Aquarius. Kveldsyoga, et varmt bad og å prøve å «slå av» fra alle gadgets vil bidra til å fremskynde prosessen. De er tidlige fugler.

Drømmene deres er veldig viktige for dem, så du kan ofte se en notatbok ved siden av nattbordet deres der de skriver ned hva de drømte om. For dem er søvn et middel til å være sunn og i form.

Fisk

Spennende aktivitet

Følsom og drømmende, Fiskene trenger minst ni timers dyp søvn, og hvis du spør dem, vil de fortelle deg at de lett kan sove 18. For Fiskene er dette ikke bare en måte å slappe av fysisk på, men også en inngangsport til verden av drømmer, som hjelper dem å roe seg ned på et åndelig nivå. Det er deres måte å beskytte seg mot den harde omverdenen og bare være glade.

For Fiskene er søvn en spennende aktivitet som ikke bare er nødvendig for å overleve, men også like hyggelig som å lese en god bok eller se en spennende film. Når de er uthvilt, er de glade og ser ut til å tilegne seg superkrefter. Det motsatte gjelder i full styrke – når de er triste, blir de til ekte bjørner.

Kilde: «Labour»

Følg de siste nyhetene med BLITZ og på Telegram. Bli med på kanalen her