Å utdanne barn er en reell utfordring, og som foreldre må vi gjøre vårt beste for å oppdra emosjonelt rolige barn og fremfor alt hjelpe de minste til å uttrykke følelsene sine.
Vi vet hvor vanskelig det er oppdra dyktige og følelsesmessig intelligente barn. Men nøkkelen er å trene på støttende kommunikasjon. Her er fem vanlige setninger som aldri bør sies til barn.
«Du oppfører deg veldig dårlig»
Når et barn mister selvfølelsen, kan de det oppleve følelser av sinne, angst, selvmedlidenhet eller desperasjon. Men de er ikke dårlige, de går bare gjennom en krise, som hvis den ikke blir administrert kan skape en følelse av skam som lett kan snike seg inn i alle aspekter av et barns liv, og potensielt føre til psykiske problemer.
I dette tilfellet, i stedet for å si «du oppfører deg dårlig», er det bedre å si: «Jeg ser at du føler deg frustrert og gjør ting du vanligvis ikke gjør. Kan jeg hjelpe deg å forstå hva som skjer?»
2. «Du overdriver!»
Selv om du ikke er enig i det barnet ditt sier, er det skadelig avvise følelsene hans. Hvis du trenger tid til å bearbeide det de sier, er det greit å bruke noen øyeblikk på å puste dypt og holde følelsene i sjakk.
Oppretthold øyekontakt og se på kroppsspråket, ettersom barn ofte er flinkere enn voksne til å lese ikke-verbale signaler og har en tendens til å slå seg av hvis de ikke føler det er trygt for dem å snakke.
Det som er best å si er: «Jeg trenger et øyeblikk til å roe meg ned. La oss ta en liten pause og prøve igjen senere.
3. «Det er ikke så ille. Du kommer over det.
Når du forteller et barn at han eller hun vil «komme over» noe, ugyldiggjøre opplevelsen din og du kan få ham til å føle seg feil for å ha normale menneskelige følelser. I disse situasjonene kan barn tro at det er noe galt med dem fordi de opplever visse følelser.
Det du kan si er: «Jeg hører deg. Det ser vanskelig ut! Hva kan jeg gjøre for å hjelpe?»
4. «Slutt å gråte!»
De gråte det er en nevrobiologisk mekanisme som hjelper oss til håndtere oppdemmet energi som samler seg i sinnet, hjernen og kroppen. Det er et utrolig viktig verktøy for å forebygge følelsesmessig undertrykkelse og hjelpe oss å opprettholde vårt mentale velvære.
Rådet er å gi en distraksjon, for eksempel å gå en tur, siden det å gjøre en aktivitet kan gjøre det lettere for et barn å åpne seg om hva de går gjennom. Det som må sies er derfor: «Vil du at jeg skal klemme deg og trøste deg?» eller «Vil du gå en tur eller en tur?»
5. «Fordi jeg sa det»
Når du sier: «Fordi jeg sa det til deg» setter du grenser, og hvis du du nekter å gi en forklaring du hemmer et barns naturlige nysgjerrighet og resonnement, slik at det blir forvirret.
Så i stedet for å gi en kommando, bruk disse øyeblikkene som undervisningsmuligheter for å forberede barnet ditt bedre på fremtidige utfordringer.
Følg oss på Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Kan det være interessant for deg:
