Er hendene fulle av hår når du vasker håret? Det er ikke sjampoen eller hvordan du vasker dem. Problemer med hårtap har en tendens til å ha en ganske annen opprinnelse. Så hvorfor faller håret av?
Faller håret ditt av?
Hårtap er ganske naturlig og det er normalt å miste 50 til 100 hår per dag. Men noen ganger kommer håret ut av kontroll og en person sitter igjen med håndfuller hårtotter. Men selv dette er normalt til en viss grad, eller rettere sagt, vi vet årsakene til slikt hårtap, og noen ganger kan det forventes på forhånd.
Forfatteren av dette innlegget fra Krásné s Baru YouTube-kanal vil også fortelle deg noe om hår og hårkosmetikk.
Kilde: Youtube
Hva påvirker hårtap?
Det trenger ikke være såkalt androgenetisk alopecia, som egentlig er skallethet. Skallethet er mer vanlig hos menn, men det rammer også kvinner og er relatert til arvelige gener, som er ansvarlige ikke bare for farge og kvalitet, men også for skallethet.
Hårvekst og hårtap er også et spørsmål om hormoner. Dette er kjent for kvinner hvis hår bokstavelig talt lyste og lyste av helse under graviditeten, bare for å se det i store mengder noen måneder etter fødselen. Det er et vanlig fenomen, men graden av hårtap kan variere mye.
Fordi hormoner spiller en rolle, er mulig hårtap også forårsaket av skjoldbruskkjertelen eller autoimmune sykdommer som kan påvirke hårsekkene. Sist men ikke minst bør en mulig mangel på vitaminer og mineraler eller skånsom hårpleie nevnes som årsak.
Hvis håret ditt faller av, vil du garantert merke det når du vasker det, uansett hvordan du behandler krøllene dine. Dette skaper inntrykk av at det er et problem forbundet med å vaske hodet, men i virkeligheten er ikke dette årsaken, selv om uforsiktig håndtering av håret definitivt kan gjøre problemet verre.
Mengden hårtap kan virke større hvis håret ditt er veldig langt og tykt, hvis du ikke har vasket eller kjemmet det på lenge. Men hvis disse grunnene ikke kommer på tale, du er ikke et par måneder etter fødselen, og hormonene dine virker fine, hva kan det være?
Lukk
info
Roman Samborskyi/Shutterstock
zoom inn
Hårtap er også forårsaket av stress.
Eksperter har funnet en annen årsak til hårtap
I 2017 kom eksperter med funnet at stress også er avgjørende for hårtap, noe studier påpeker «Hårtap: Vanlige årsaker og behandling«som ble publisert i fagtidsskriftet American Family Physician 15. september 2017. Det antas at stress til og med har samme effekt som sykdom, næringsmangel eller plutselig vekttap.
Derfor handler det ikke bare om hvordan du tar vare på håret eller om du har et balansert kosthold, men også om du sover godt og er mentalt og fysisk uthvilt. Hvis du har tid til å stoppe opp og bevisst slappe av selv i løpet av dagen, eller om du driver med sport eller andre aktiviteter, når du torturerer kroppen din, lar du hodet hvile, kan du rette ut det fysiske og psykiske stresset som ikke bare fører til hårtap.
Ressurser: healthline.com, aafp.org
