September er en måned dedikert til å øke bevisstheten om selvmord, samt å fremme tiltak for å forhindre det. Dette er et initiativ fremmet av Verdens helseorganisasjon (WHO). Videre er formålet å informere befolkningen om farene ved psykiske sykdommer og hvordan de kan påvirke menneskers liv.
Klikk her og motta nyheter på WhatsApp
I følge data fra WHO og helsedepartementet er selvmord den fjerde ledende dødsårsaken blant unge brasilianere i alderen 15 til 29, bak kun trafikkulykker, tuberkulose og vold blant dem.
Innenfor dette scenariet er rundt 97 % av selvmordstilfellene relatert til psykiske lidelser, og depresjon kommer først. For å hjelpe med å identifisere når denne sykdommen begynner å manifestere seg, fremhever nevrokirurg og nevroforsker Dr. Fernando Gomes de tre viktigste advarselsskiltene om denne psykiske lidelsen. Sjekk ut!
1. Endring i humør i minst 2 uker
Når en persons humør endrer seg vedvarende og forskjellig fra deres normale temperament, slik at de føler seg lavt og håpløse det meste av dagen, nesten hver dag, i minst 2 uker, kan det oppstå forstyrrelser i hjernen.. områder relatert til humør, impulser og energi.
Denne tilstanden kan utløses av en negativ hendelse i personens liv eller den kan oppstå spontant, det spiller ingen rolle om tilstanden presenterte en eller annen utløsende faktor for problemet. Dette skjer fordi depresjon kan ramme selv personer som ikke har vært gjennom vanskelige eller vanskelige situasjoner. negative i livet.
Fortsetter etter annonsering
«Forskjellen er at hvis personen ikke er disponert for denne svingningen av høy og lav energi, tilpasser hjernen seg til den stressende situasjonen uten å endre funksjonen, mens hos depressive pasienter varer opplevelsen av stress og tristhet vanligvis til en vedvarende og forvrengt bilde som kombineres med andre symptomer kalt depresjon”, sier Dr. Fernando Gomes.
Forstå hvordan ultrabearbeidet mat øker risikoen for depresjon
2. Overdreven tretthet
Energinivået til en person som er rammet av depresjon synker raskt og de blir trøtte og svake, selv om de er uthvilt og ikke har gjort så mye. Dessuten er denne følelsen vedvarende. «Alt dette fordi både energi og fysisk disposisjon er i hjernen, organet som er ansvarlig for å gi fysisk styrke; og med depresjon dette reduseres», forklarer legen.
3. Uvillig til å snakke engang
Impulsene og lysten til å gjøre selv det du liker best reduseres. Ubesluttsomhet og evnen til å ta beslutninger kommer også til overflaten, samt isolasjon, mangel på planer og manglende lyst til å snakke, samhandle, ha det gøy, trene og til og med leve er noen av de vanligste symptomene.
Disse tegnene tyder på at personen trenger medisinsk hjelp da de ikke føler seg bra på grunn av disse følelser og har vanskeligheter med å overvinne dem. «Det viktigste å forstå er at mennesker med depresjon skal behandles som syke, akkurat som de som lider av enhver annen fysisk sykdom. Den eneste forskjellen er at depresjon ikke er synlig, som en brukket fot […]”, legger nevrokirurgen til.
Fortsetter etter annonsering
Av Mayra Barreto Cinel
Les også
Forstå hva angst, stress og depresjon er
Se hvordan håndtering av følelser hjelper deg med å leve livet ditt
Lær hvordan du håndterer livets problemer på en sunn måte
