Høyhælte sko er svært skadelige for helsen til føttene, bena og ryggen, som Dr. Tirgari forklarer oss i en veltalende video på TikTok
For mange kvinner, iført høye hæler er et symbol på femininitet og selvtillit. Men å bruke denne typen fottøy er absolutt vakkert og stilig det skjuler fallgruver og helserisiko som ikke bør undervurderes.
Forklarer det på sosiale medier TikTok er Dr. Reza Tirgarien kalifornisk kosmetisk kirurg som i en fersk video forklarte godt hvilke fysiske problemer som kan oppstå ved å bruke høye hæler i mange timer hver dag.
De som lider, først av alt, er føtter: de blir tvunget til å innta en ubehagelig og unaturlig stilling – og det burde ikke forundre oss om de etter mange timers gange i hæler er såre.
Sko med hæl kan forårsake ubehagelige blemmer bak hælen og under fotballen, som kan sprekke og bli infisert hvis de ikke behandles nøye.
Videre vil innsnevringen av tærne i tåen på skoen kunne føre til permanente deformasjoner av tærne, som f.eks. hallux valgus eller hammer fingre.
Men det er ikke bare føttene som lider av konsekvensene av denne typen fottøy. Tilogmed ankler de blir tvunget til å rotere for mye, innta en unaturlig stilling og miste stabilitet: dette er grunnen til at når de bruker høye hæler, er det veldig lett å falle og forstue, selv veldig smertefulle.
Når du går oppover bena, overføres den unaturlige posisjonen som føttene og anklene inntar på grunn av høye hæler opp til bekken, med hoftebøyermusklene som trekker seg unormalt sammen for å prøve å holde kroppen i balanse. Muskelspenninger kan resultere i inflammatoriske og smertefulle former som bursitt i knær og hofter.
Og igjen, ofte iført høye hæler kan forårsake smerte tilbake, eller forverre eksisterende lidelse: ryggraden vår mister sin fysiologiske kurve og blir tvunget til å innta feil holdninger for å tillate oss å stå.
Kort sagt, å bruke høye hæler er en dårlig vane som kan kompromittere vår fysiske helse og forårsake smerte og betennelse. Så må vi si farvel til våre favorittpumper for godt?
Ikke egentlig: som Dr. Tirgari konkluderer, Det er mulig å bruke høye hæler fra tid til annen uten for mange konsekvenser for kroppen vår, men vi bør unngå å bruke disse skoene hver dag og i mange timer etter hverandre.
Følg oss på Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Kilde: TikTok
Vi anbefaler også:
