Er du en av dem som ofte har svette hender? Ikke bare er dette en sosialt ubehagelig situasjon, det fører ofte også til uønskede helseproblemer. Hva signaliserer våte håndflater?
Normal svette er en normal kroppsfunksjon som hovedsakelig tjener til å regulere kroppstemperaturen vår. Når vi svetter, fordamper fuktighet fra overflaten av huden, og avkjøler kroppen. Samtidig blir organismen vår også renset, da uønskede giftstoffer vaskes bort. Svette er en klar væske som består av 99 % vann og 1 % salt. Det produseres gjennom ekkrine svettekjertler, som det også skilles ut av.
Stem i oppskriftsavstemningen og vinn!
Lukk
Den tradisjonelle leseravstemningen er tilbake. Stem på ditt favorittselskap, så er vi med i trekningen av verdifulle premier.
Hvordan takle overdreven svette? Se denne YouTube-videoen på Natural Pharmacy-kanalen:
Kilde: Youtube
Hyperhidrose
Vi svetter vanligvis i varmt vær eller ved større fysisk anstrengelse, når kroppen samler seg og deretter slipper ut en større mengde vann. Det kan være et midlertidig problem, men i noen tilfeller signaliserer svette også et dypere helseproblem.
Hvis det oppstår selv i normale situasjoner som normalt ikke forårsaker svette, er det en sykdom som kalles hyperhidrose. I dette tilfellet er svettekjertlene hyperaktive. Et av de vanligste stedene hvor overdreven svetting er manifestert er hendene. Og hva kan årsaken være?
Lukk
. Et av de vanligste stedene hvor overdreven svetting er manifestert er hendene.
Genetikk
Hos nesten 50 % av individene er overdreven svette i hendene forårsaket av en genetisk disposisjon. Problemet begynner vanligvis å vise seg i puberteten, når de første hormonelle endringene finner sted, som også påvirker svettekjertlene. Dobbelt så mange menn enn kvinner lider av overdreven svette.
Understreke
Overdreven svette i hendene manifesterer seg ofte under vekten av stressende situasjoner. De ekkrine kjertlene, som er i høy konsentrasjon på hendene, er koblet til det sympatiske nervesystemet, som aktiveres under psykisk stress.
Konsekvensen av sykdommen
Svært ofte er hyperhidrose et ledsagende signal om dårlig helse og noen sykdommer. Oftest er dette manifestasjoner av dårlig skjoldbruskkjertelfunksjon, diabetes og enkelte former for kreft. I slike tilfeller er det ikke uvanlig at fuktigheten i håndflatene er så høy at svetten renner av huden.
Hvordan redusere svette i håndflatene
Hvis du vil redusere ubehag, skyll hendene med rent, varmt vann oftere i løpet av dagen. Hvis hendene dine ikke er skitne, trenger du ikke alltid bruke såpe, siden det tørker huden for mye. Hvis du er et sted hvor vann ikke er tilgjengelig, vil en liten pakke med antibakteriell gel eller papirservietter som absorberer svette også hjelpe.
Lukk
Hvis du vil redusere ubehag, skyll hendene med rent, varmt vann oftere i løpet av dagen.
Sage er en hjelper
Det perfekte naturlige middelet mot overdreven svette er salvie. Drikk te fra det regelmessig. Hell 1 ss tørr urt med varmt vann, la trekke i 10 minutter, sil og drikk regelmessig gjennom dagen.
Du kan også forberede et beroligende bad fra salvie. Alt du trenger å gjøre er å tilsette litt eddik i avkoket og regelmessig bade hendene i denne blandingen. Eddik fungerer som en naturlig antiperspirant og deodorant.
Ressurser: www.verywellhealth.com, www.cpzp.cz, www.protipoceni.cz
