Det er knapt en person som ikke har hørt at kyllingkjøtt er veldig nyttig for helsen.
Den er rik på proteiner og aminosyrer. Og kaloriene i den er mye mindre enn i andre typer kjøtt (ca. 190 kilokalorier, avhengig av hvilken del av slaktet vi snakker om).
Derfor er kyllingkjøtt regelmessig inkludert i diettmåltider og i menyen for riktig ernæring.
5 snikende sykdommer som er asymptomatiske
Kyllingkjøtt er også bra for immuniteten. Tilstedeværelsen av en rekke verdifulle sporstoffer i den lar oss lage en slags beskyttende barriere for kroppen. Folk som regelmessig spiser tilberedt kylling har mindre sannsynlighet for å lide av forkjølelse enn de som foretrekker svinekjøtt eller biff.
Naturligvis, når vi snakker om fordelene med kylling, bør du huske på at de kun gjelder fjærfekjøtt. De kjøpt i butikken kan gjøre kroppen mer skade enn nytte.
Noen deler av fuglen er imidlertid ikke anbefalt for konsum, fordi de kan forårsake kreft, sier eksperter.
Se jenata.blitz.bg hvilke deler av kyllingen som er gode å unngå hvis du nyter livet.
