Selv om det fortsatt er et tabu, tyr mange av oss til onani for å oppfylle våre seksuelle behov. Og det er en sunn praksis. Her er en liste over grunner til at vi ikke trenger å gi opp.
Les også:
det er ikke en stor hemmelighet for menneskeheten, tegninger om temaet finnes også på veggene til forhistoriske huler. Faktisk er det observert i mange dyrearter.
I noen kulturer er onani en overgangsrett til voksen alder hos menn, selv om det i noen områder ikke er noen spesifikk betegnelse for det, og konseptet skaper forvirring.
Alternativ seksuell praksis så vel som homoseksualitet er assosiert med fred og overflod: i tradisjonelle, ustabile samfunn med høy spedbarnsdødelighet virker sløsing med sæd unødvendig eller ekstravagant…
I antikken virket det helt normalt for grekerne, spesielt for den vanlige befolkningen, siden de rike var opptatt av å unnfange avkom, ha slaver til disposisjon for å tilfredsstille slike behov…
Kristendommen fordømte åpenbart praksisen, og på 1700-tallet uttalte fysikeren Robert James at det ikke er noen større synd som gir så mange uønskede effekter. Et sted kjente han dem…
Mer subtilt, men like lite overbevisende, hevder Immanuel Kant at «en mann gir avkall på sin personlighet når han gir seg selv nytelser fra et dyrisk instinkt».
1800-tallet fikk heller ikke en vennlig start, med psykiater Jean-Etienne Esquirol inkludert onani som «anerkjent i alle land som en årsak til galskap» i sin klassifisering av psykiske lidelser.
Det var ikke før i slutten av 1968 at det ble fjernet fra USAs klassifisering av psykiske lidelser, og i 1972 erklærte American Medical Association det som normal praksis. Men skyld og stigma påvirker fortsatt folks liv.
I 1994 ble kirurgen Joycelyn Elders tvunget til å trekke seg da hun, i sammenheng med å hindre unge mennesker fra å delta i risikable former for seksuell aktivitet, hevdet at onani var en del av menneskelig seksualitet og burde undervises som en del av utdanning.
Mer tragisk, i 2013, begikk et 14 år gammelt barn selvmord etter at en kollega filmet ham røre ved seg selv i garderoben.
Selvsagt er onani et problem når det distraherer eller forårsaker stress, når det undergraver relasjoner eller… hvis det foregår offentlig (der kommer vi inn i riket av psykiske lidelser igjen), men det gjør ikke folk gale, det gjør det. Det forårsaker ikke blindhet, det produserer ikke impotens, og det forårsaker ikke homoseksualitet.
På den annen side har onani også mange viktige fordeler.
Det gir glede og er ganske praktisk. Hvorfor? Det krever ikke en partner, en romantisk setting, spesialutstyr eller noe forspill.
Selv om det ofte blir sett på som den fattige slektningen til forspill, praktiserer mange par det sammen som en del av det eller i stedet for det, for å forbedre sexlivet eller for lettere å oppnå orgasme.
Det har færre komplikasjoner. Selvfølgelig er du trygg fordi du ikke trenger å bekymre deg for graviditet eller seksuelt overførbare sykdommer som er et alvorlig helseproblem.
I motsetning til populær oppfatning er det, i det minste når det gjelder kvinner, en positiv sammenheng mellom frekvensen av onani og frekvensen av seksuelle handlinger.
Personer som onanerer har en mer uttalt seksualitet, og gjensidig onani som par øker intensiteten og variasjonen av samleiet.
Både selve handlingen og observasjonen av den kan lære partnere om hverandres lystsentre, preferanser og særegenheter. Samtidig er det også løsningen hvis en av partnerne er mer seksuelt aktiv enn den andre.
Beskytter reproduktiv helse … i det minste for menn eliminerer onani lavmotilitet sædceller og reduserer risikoen for prostatakreft.
Øves før samleie, kan det forsinke orgasme, spesielt for menn som har problemer med for tidlig utløsning.
Når det gjelder kvinner, forbedrer det sjansene for graviditet ved å ha effekter på skjeden, livmorhalsen og livmoren. Det beskytter dem også mot livmorhalsinfeksjoner, øker surheten av slim og eliminerer patogener.
Hos både menn og kvinner styrker det musklene i bekken- og kjønnsområdet, og bidrar til et lengre sexliv.
Sovner lettere! Onani fremmer søvn fordi det reduserer stress og frigjør hormoner som dopamin, endorfiner, oksytocin og prolaktin. Altså et naturlig antidepressivum! Orgasme, spesielt, gir en tilstand av fred og ro som fremmer søvn.
Onani forbedrer også kardiovaskulær aktivitet, er en form for fysisk trening… enklere. Nå er det ikke en gang en grunn til å gi opp treningsstudioet eller noen (annen) sport. Men det kan være mer effektivt for å redusere spenninger og oppnå en tilstand av velvære.
Muskler og blodårer slapper av, forbedrer sirkulasjonen og senker blodtrykket. Det er ingen overraskelse at det er et omvendt forhold mellom hyppigheten av orgasmer og død fra koronar hjertesykdom.
La oss ikke glemme at utover fordelene for vår fysiske og mentale helse, hjelper det spesielt unge mennesker til å oppdage og utforske sin egen seksualitet, til å bedre kontrollere impulsene sine, og disse fører senere til et mye sunnere sexliv.
Det bidrar til å forbedre både selvtillit og selvkontroll og er et middel til å utforske fantasiene og fantasien samtidig.
Foto: 123rf.com
