Persille brukes hovedsakelig til å smaksette og dekorere ulike retter. Men søknadene stopper ikke der. Den har også kraftige helbredende egenskaper. Hvis du begynner å konsumere persille hver dag, vil det skje noen positive endringer i kroppen din.
Nyttige egenskaper til persille
Takket være det er det lettere å redusere mengden salt som forbrukes. Persille gir ikke bare en mer behagelig smak til retter, men reduserer også behovet for å tilsette en stor mengde salt. Dette er viktig ikke bare for hjertets helse, men også for hjernen.
Ved å innta en haug med persille får du en stor mengde vitaminer – A, B, C, K – fra 10% til 550% av det daglige behovet.
Begynn å drikke persillete hver dag og se hva som skjer med kroppen din
Regelmessig inntak av persille reduserer risikoen for visse typer kreft – for eksempel hud og bryst. Dette krydderet forbedrer hjertehelsen og reduserer sannsynligheten for å utvikle diabetes.
Risikoen for betennelse, Alzheimers sykdom, depresjon vil avta, og bein vil bli sterkere hvis du spiser persille hver dag, skriver den russiske publikasjonen Lenta.
For medisinske formål brukes ikke bare bladene, men også saften av persille i følgende tilfeller:
- for å rense blodårene, forbedre arbeidet til skjoldbruskkjertelen og binyrene – juicen forhindrer dannelsen av blodpropp i blodårene.
- kreftforebygging – antioksidantene som finnes i persillejuice reduserer risikoen for å utvikle ondartede svulster.
- ved gallesteinssykdommer – persillejuice kan fjerne steiner fra urin- eller galleblæren uten kirurgi.
- ved øyesykdommer – saften kurerer grå stær, konjunktivitt
- for å berolige huden – påføres i form av en lotion på såre områder.
Drikk denne sitronpersilledrikken hver dag og se hva som skjer med kroppen din
For medisinske formål bør persillejuice tas en spiseskje, litt fortynnet med vann, tre ganger om dagen. Den foreslåtte dosen anbefales for alle listede sykdommer.
Viktig: Artikkelen erstatter ikke et balansert kosthold og konsultasjon med en spesialist!
