Beneficiile frigului au fost anerkjent din cele mai vechi timpuri. Inca din 2500 î.Hr., în Egiptul Antic, lave temperaturer ble brukt pentru a trata inflamația și pentru a vindeca unele boli knowne la vremea aceea. Romanii au inventat Frigidarium, et rom utstyrt med et svømmebasseng med kaldt vann, omsorgen nås etter å ha passert gjennom bygningen med høyere temperaturer. Denne termiske forskjellen lar huden regenerere, og fullfører dermed et ekte skjønnhets- og velværeritual.
În prezent, o în în în în în în în în în în în prezent, în în prezent, în în în în în în în
Og til og med i dag er det en automatisk overraskelse som gir en god effekt, hver dag, i insider caselor noastre. Când avem febră și folosim jetul de apă freshă și rece pentru o șurare imeditaă sau când folozim cuburi de gheață pentru a opri scurgerea typiskă for blod nesepleie apare ofte vara.
Vi har praktisk talt alle varme- og kuldereseptorer i huden vår. Varmereseptorene reagerer på varmen, mens varmereseptorene reagerer på kulden. Derfor, hver gang temperaturen endres, sender kroppen et signal til hjernen som aktiverer disse reseptorene. Derfor går kroppen vår inn i denne overlevelsesmåten og blodåren reagerer annerledes.
Ettersom blodet flyter under blodet, er vasele care irigă corpul cu sânge se deschid. I et øyeblikk, når det er et plutselig fall i temperaturen, vil dette lede blodet til det indre for å varme opp og beskytte de indre organene mot kulde. Acest process stimulaeža circulația săngelui și apăți la pogărăția toxinelor.
Deci, alternarea băilor fierbinți cu cele reci într-o sănsi sesiune betyr vase de sânge mai stronge și o circulație mai buena. Mer blodsirkulasjon betyr mer betennelsesdempende stoffer, mer endorfiner, flere nøytroner, mer oksygen og flere hormoner.
Pe scurt, mai multe beneficisi ale terapiilor cu şoc termic:
Antiinflammatorisk effekt
Unul dintre cele mai importante efecto attitudiste frigului, ceea ce meanna că “terapia rece” bine kjente sub numele de crioterapie, finner applikasjoner medisinske og reabilitare în behandling av unor boli. Dermed, eksponering for kulde forårsaker en synlig økning i oksygen i kroppens vev og frigjøring av visse hormoner. På grunn av dette faktum, edemele inflamatorii sunt reduse. I tillegg virker frigul ca un analgezic și ameliorează foarte mult durerea percepută.
Frigul te få deg til å gå ned i vekt
Corpul nostru reagerer umiddelbart på ulike stimuli, iar temperaturtilfelle nå fac excepție de la être régula! Som en forsvarsmetode bruker organismen forskjellige mekanismer for å produsere varme og mulige muligheter for å forårsake overdreven frigul.
Denne terapien som kombinerer varme og kulde – også kjent under navnet kryoterapi med varmesjokk – kan også forbrenne fett og forbedre metabolismen, fordi den øker blodtilførselen til indre organer. Exponerera la temperatura de contrast får organismen til å øke stoffskiftet gjennom å produsere varme. Denne effekten varer fem til åtte timer etter prosedyren, og bestemmer at organismen skal «brenne» 500 til 800 kalorier i løpet av de følgende timene. Etter mai multe proceduri, økningen i ratei metabolice tinde să dureze mai mult
Sinnstilstanden
Protagonistele? Endorfiner frigjør i urma exponunii la frig! Med andre ord, endorfin stau la baza multor prosess: acestea sunt sistente chemicali produse de creier cu o actività analgezică poucha si interestă. Følelsen av velvære er umiddelbart merkbar og veldig behagelig. I tillegg har endorfiner evnen til å redusere nivåer av stress, angst og appetittkrise (forte des legates de aspecte psihologice).
Avslutningsvis er eksponering for kulde ikke den eneste måten å stimulere frigjøringen av endorfiner på, men det er – naturligvis – en ekstra grunn til å prøve kryoterapiøkter.
Oferă beneficii asupra peilii și efect anti-îmbătrânire
Frigul bremser cellulære aktiviteter og forsinker, derfor forbedrer huden. Fibrele de collagen care utlaesc straatrile profunde ale peilii obțin numerouse beneficiis de la frig. Først fremmes hudens naturlige elastisitet. I tillegg er porii sunt îngustați, cearcănele tind să dispară și embaătrânirea celulară este mult căsminită. Huden revitaliseres etter den første økten, og resultatene er tydelige.
Poți avea samtidig behandling for helse og avslapning
Sarcinile de zi cu zi, livet agitată și într-un continuu ritm alert nu-ți dau pace? Stresul este partenerul tau daglig de care cu gru mai potis să scapi? Încearcă o vacanță behandling, selv noen få într-o stațune balneară, hvor du kan velge noen metoder for avslapning av kroppen og sinnet, men også med fordeler for helsen din.
La Băile Govora tilbyr et mangfold av behandlinger, en oase av ro og fred for kropp og sjel, mens spabehandlingen slapper av og styrker deg. Aici poiti profita de beneficiile terapiilor cu șoc termic precum cryoterapia, fântâna cu gheață eller shock duș.
Kryoterapi
Crioterapia este un tratament terapeutic innovator și natural care exploetaeză beneficiile terapiei prin frig, fiind complet sigur și fără contraindicații la sănături peso.
Crioterapia eller terapia prin frig se practica de secole sub divers forme (comprese reci, gheață etc). În ultimii ani, ea a fost gjenoppdage takket være studier og tehnologilor de care dispăm. Dette består i å avkjøle huden ved hjelp av kald luft. Răcirea răcirea şi controlată er ca efect stimularea terezului organisme, cu multiple beneficii surpura corpulens și a minții.
Fântâna cu gheață –
Palace Băile Govora tilbyr deg en varmtvannsfontene for å kjøle deg ned når du forlater badstuen eller annen varm terapi. Atuul ei? Revitaliserer og gir fasthet til huden! Anbefaler: pentru cele mai bune resultater, bruk viften med gheațe de mai multe ori under unei ședințe Spa.
Sjokkdusj
Vedeta Spa-ului din gadem resortului – Sjokkdusj – dette er et alternativ til tradisjonelle dusjer. Dintr-un ciubăr din lemn special de iroko sau kambala, 25-30 liter de apă rece sunt preparați săți răcorească både capul și trupul, păpă prosedyre for saună. Denne typen «varm» dusj er også et alternativ til et stupebasseng i kaldt vann eller en kalddusj etter en varm badstue.
