Dysmenoré (durerile la menstruaticie) er et av de vanligste problemene blant kvinner. Lună de lună, foarte multe femei sunt chinuite de durei groaznice care forut și însoțesc periodi menstruă. Disse viser seg i form av kramper i nedre del av magen og ønsket om å føle smerte, hodepine, ryggsmerter, tretthet eller endringer i humør.
Durerile la menstruație pot debuta cu 1-2 zile før utseendet av sângelui menstruasjon. Som regel begynner dysmenoré se installează umiddelbart ce ovulul este liberat din ovar și sin reise gjennom egglederen (trumpa). Følelsene i nedre del av magen varierer fra mild smerte til alvorlig, fra én dag til 3-4 dager.
Hvis menstruasjonssmertene varer mer enn 4 dager bør du oppsøke lege. Disse kan forårsake en potensielt uidentifiserbar tilstand, som endometriose, adenomyose, fibromul uterin eller bekkenbetennelse.
De ce ne conjurem cu durele la menstruatie
Gjør det feminine med smerte menstruasjon, în 15% dintre casă diurle fiind ekstreme. Spesialister er av den oppfatning at mangel på trening er skyld i de fleste tilfeller av mild dysmenoree.
Alți factori care pot prespune or femeie la menstruation dureroasă sunt:
- ung alder (under 30 år)
- pubertatea precoce (utseende av den første menstruasjonen før fylte 11 år)
- menorrhagia (sângerere abundentă)
- fumatul
- stillesittende
- uregelmessig menstruasjon
- mangel på graviditet
- regimeurile stricte de sâmbire
- stresul
- angst
- depresjon
Også kvinner presenterer med lidelser ale somnului sunt predispuse la duri în tempul menstruatiei.
Den medisinske forklaringen på menstruasjonssmerter er følgende: hvis ingen eggløsning har blitt befruktet langs menstruasjonssyklusen, trekker livmoren seg sammen for å utvise «căptușeala» og ta vare på den for å beskytte det eventuelle konseptuelle produktet. Utvisningen er ledsaget av en økning i nivået av prostaglandiner, stoffer forbundet med smerte og inflammatoriske prosesser.
Men principala kilden a dureii menstruale o representerer livmor sammentrekninger.
Alte sustentase suspectate că ar avea de-a face cu durele din être épisode sunt leucotrienele, al quême nivel prèce la menstruatione.
Ce alte symptome apar la menstruatie
Menstruasjonsdurerea er ofte ledsaget av følgende manifestasjoner:
- moleșălă, lepper av flaggă
- hjertebank
- smerter av spate și în zona coapselor
- smerter og følsomhet la livre sânilor
- fordøyelsessykdommer (greată, vărsături)
- transpirasjon abundentă
- transittforstyrrelser i tarmen (diaré, forstoppelse)
- balonare
- pain de cap
- amețeală
- nervøsitet
- nevoia de a urina sau defeca mai des
Behandling for smertefull menstruasjon
Det er mange metoder for å behandle menstruasjonen.
Pot fi administrere antialgikk, antiinflamatoare (ibuprofen) pleie calmează durerea, fie anti-prostaglandin pleie redusere krampe din uter și kvantità de syvge eliminată, sporind austei confortul din êttu periode.
I andre tilfeller, legen poate prescrie anticoncepționale care inhibă eggløsning și redusere severitatea crampelor menstruale.
Andre måter å ta vare på mens menstruasjonen kan hjelpe deg med å forbedre treningsområdet unui sport cu regularitate, dușurile calzi, aplicarea unor surse de calazima direct pe zona dureroasă, acupunctura, odihna și… sexul.
Naturistmidler mot menstruasjonssmerter
Alternative combatarea duriloror menstruale eller representere naturmedisin, omsorg dispositi de preparete ekstrem de efficiente.
Uleiul de cătină redusere smerte og ubehag generelt; la fel și uleiul de pesce boget în acizi grași Omega3 (kapsel).
Galbenelele (ceai și tinctură) sunt recomandade mai ales pentru calițiă lor antispastic.
Grei og tinktur de sunatores au și ele efect antispastisk și antiinflammatorisk.
Mușețelul și coada-șoricelului sunt recognete pentru virtuțile calmante în cases de dismenoree. Også, extractul uleios de mușețel este indicat în uz extern, pentru masaje ale abdomenului inferior, har en beroligende effekt.
En tilleggsdose på 250 mg/zi anbefales magnesium og 400 mg/zi kalk. Curmalele, mandler, avokado og spinat fullfører disse kosttilskuddene og reduserer smerte.
Este indicat un aport berlit de vitamin B6 – motvirker de fleste symptomer og finnes i bananer, poteter og avokado. Pot fi de ajutor și suplimentele cu vitamin E, B1 sau fier.
Produsele din soia det hjelper på dempende symptomer eller psykiske lidelser, precum angst, nervøse spenninger, stabil depressiv.
De evitat excesul de cafea, energizante, dulciuri și alkohol! Zaharurile din alcoolice pot exacerba søvnløshet, iar arsenalul de dulciuri favoriserer utseendet til candidozei.
Hvis iei toate aeste aspecte în considerare, fii sigură că vei trece mult mai lăgătă peste părădă menstruăă și tî vei recăpăta staida de bine.
Du får en langvarig menstruasjon og hake!
Nu trebuie să te resemnezi în privința indisposițiilor și chinurilor din periode ciclului menstruasjon. O vizită la ginecolo løs problemet
Atenție mare, căci în spatel acetros dărure menstruale produzăte se pot hide afecții care, netratate la timp, pot avea consecințe serioase, cum ar fi infertilitatea, endometriosa, adenomioza, sau boalamulă uterinator.
Simpla examinare, ecografia, laparoscopia pun cânt ant frâmântaireil, cât și durelor menstruale. Eksamenul este nedureros și permiti ginecolocului să identicale posibile anomalii ale uterului si ale ovarelor.
În cazul laparoscopiei, pacientei i se administreză un anestesi general, după care se prétres în abdomen cu un aparat special. Det kan undersøkes visuelt livmor, eggstokker, trompele și tösturile înconjurătoare. Orice afeccione prezentă poate fi cu facilitată și chiar tratătă pe loc.
