Du har diabetes eller høyt blodtrykk, du lider av magesår eller bronkitt – lag deg selv en helbredende te av fikenblader Hvis du bare har gledet deg over fordelene med saftige og søte fiken (lat. Ficus carica), bør du vite at bladene deres er lite nyttige.
Ernæringsmessige egenskaper og fordeler med fikenblader
Fikenblader er rike på antioksidanter og fiber. Sammen med disse nyttige stoffene inneholder de vitamin A, B1 og B2 og mineralene kalsium, jern, mangan, fosfor, kalium og natrium.
Selv om fruktene ikke anbefales for diabetikere på grunn av deres høye sukkernivåer, er fikenblad veldig nyttig for denne gruppen mennesker, da det hjelper til med å regulere glukosenivået. Den gode nyheten er at ved å innta fikenbladste kan du til og med forhindre diabetes ved å øke insulinfølsomheten.
Andre fordeler med dette naturlige middelet inkluderer:
- regulerer blodsukkernivået
- fremme vekttap
- stabilisering av blodtrykket
- senking av triglyserider
- styrking av bein
- forbedre tilstanden til hudsykdommer
- forbedre tilstanden til anemi
- lindring av magesår
- forhindrer forstoppelse
- forbedrer helsen til hjertet og blodårene
- behandling av kreftsår
I tillegg til å lage en te av dem, kan du tygge bladene – dette er en kur mot magesår.
Det er utrolig hvor mange bruksområder fikenblader har
På slutten av våren, sommeren eller høsten, plukke sunne, hele blader fra fikentreet og plasser dem på en overflate der du vil tørke dem. De tørkes i skyggen, på et mørkt og luftig sted. Du kan også knytte dem i en bunt og henge dem høyt. Når bladene smuldrer under press betyr det at de er helt tørre. For å tørke raskere kan de kuttes på forhånd. Når de er tørre, oppbevar du dem i en krukke med lokk.
Teen laget av dem anbefales å drikkes hver dag i omtrent en måned, deretter ta en pause i noen uker, slik at gjentatt inntak kan ha en like sterk helbredende effekt.
For å forberede det trenger du 2 ts knuste tørkede blader. De helles med et glass (200 ml) kokende vann. Dekk til og la væsken sitte i 10-15 minutter. Så blir det filtrert. Drikk en kopp av denne teen til frokost hver morgen.
Også for sårsyke er det godt å bruke bladene friske. For dette formålet må de tygge dem direkte. Dette middelet forbedrer også tilstanden til kreftsår i munnen.
Mer: Slik tørker bestemor fiken i ovnen og alle deres fordelaktige egenskaper blir bevart
Viktig: Artikkelen erstatter ikke et balansert kosthold og konsultasjon med en spesialist!
