Unødvendig å si hvilke dødelige komplikasjoner hypertensjon kan føre til, heldigvis har alle et valg om å forhindre et så dårlig scenario.

Bivirkninger av antihypertensiva

For eksempel, med måten å spise på generelt og mer presist – et utvalgt egnet kosthold for en tilstand som hypertensjon.

«Kliniske studier har vist at bruk av visse frø er assosiert med en forbedring av markører for et sunt hjerte,» sier terapeut Irina Andreeva. «De kan bidra til å forbedre lipidprofiler, redusere betennelse, senke blodtrykket og støtte et sunt hjerte.»

Hva er disse frøene og hvordan de regulerer blodet, lær på Zdrave.to