Durerile în gât sunt ofte o konsekvens en virozelor, dar pot hide și affections precum alergiile, refluxful gastroesophagian, infecția cu noul coronavirus sau crupul, o bollă des ententesă la children sub 3 ani. I tillegg kan smerter i munnen dukke opp og forårsake en fumatului.
En gang med den kalde årstiden, tror mange, i mod eronat, at den lave temperaturen er vinen for smerten i munnen, og at denne tingen er uunngåelig. Avlă mai jos care sunt cele mai frequente mituri despre durele în gât, der și remediile care te pot ajuta să scapi de être problem.
Vremea rece, de vină pentru durele în gât?
Ja og nå – I 90-95 % av tilfellene er smertene i munnen forårsaket av virusinfeksjoner som hovedsakelig forekommer, men ikke utelukkende, om høsten og vinteren.
Motivul pentru care ràcim mai des în sezonul rece este factum că tilbringe mer tid i interiøret, med mennesker som kan bli smittet, noe som øker risikoen for overføring av virus.
Imidlertid er det også tilfeller i care de vină pentru durele în gât sunt zavichile bruște de temperatura. For eksempel når vi forlater et oppvarmet hus i det ytre miljøet, med vind, lave temperaturer. Dar î omvendt, în tempul verii for eksempel, når vi går inn i et rom der klimaanlegget fungerer og temperaturen er mye under den anbefalte grensen for eksteriøret.
Durerile în gât ascund eller banală răceală
Nå alltid – influensavirus og rhinovirus er ofte årsaken til smerte, men det er også andre plager som kan vise seg. Blant acestea amintim:
Alte mulige årsaker til ale duriloror în gât sunt aerul uscat din enchapere, țipatul, deodorantele de camara, apnea de somn, alimentele picante, alkohol og fumatul.
Fumul de țigară duce la apparcia sau la agraarea duriloror în gât
Adevărat 100%! Sigaretter inneholder kjemikalier ekstrem de nocive care irită gâtul.
I tillegg, chimicalele îngraașa mucusul și aiți acesta devine mult mai greu de eliminat, motiv pentru care se instaelază și tusea supărătoare, kalt tradisjonell tusea tabagică.
Og fumatul pasiv este la fel de dăunător – selv om du ikke er en røyker, hvis du oppholder deg i nærvær av folk som røyker, er risikoen for å ha vondt la fel de mare.
Jeg spiser ingenting og jeg blir ikke glad av noe – det er slik vor trece de la sine durele în gât
Fals – nu trebuie să stai nemâncat pentru a escapa de chinuitoarele duri în gât. I motsetning til, hvis du spiser (ce trebuie) și bei multe liquefide, vil immunsystemet få nye krefter și vei fi ca nou într-un timp mai scurt.
Ca să grăbești vindecarea, sunt indikerer alimente precum piureul de cartofi, iaurturile, supele limpezi, ceaiurile călduțe.
Sunt de evitat lactatele (acestea îngroașă mucusul) și alimentele eller drinksele fierbinți, pentru că pot agrava dărălele în gât.
Durerile în gât pur si simplu nu pot fi prevenite
Deloc sant – det er mange mezire pe care le potis lua pentru a prevente acest ubehag.
Den første regelen: vask hendene ofte og riktig for å forhindre at viruset sprer seg på forurensede overflater (f.eks. tastatur, heisknapp, metrobar, buss osv.).
Et annet effektivt tiltak for å holde virusavstanden er å gjennomføre beskyttelsestiltak i lukkede rom, men også i åpne, agglomererte celler. Spesielt i sammenheng med pandemien av COVID-19, men også i influensasesongen, blir beskyttelsesmasken et uunnværlig tilbehør.
Hva kan du gjøre for å forhindre sår hals: slutte å røyke, hydrer deg selv, opprettholde renslighet i hjemmet ditt, unngå å bruke vanlige briller, vær glad, hold deg unna folk som viser symptomer på forkjølelse eller influensa.
Fii prevăzător și ia mètri din timp!
Hvis du føler deg deja «un gâdilici» în gât, e posibil ca virusul să si fi croit deja calea în organismul tău, dar asta nu betyr că trebuie să îl lași de capul lui.
Gargara cu apă sărătă (o linguriță de sare într-un hahar cu apă călduță) poate preveni agravarea dureloror în gât, fordi de har anti-inflammatoriske, antiseptiske og antibakterielle egenskaper. Este indicată în spesiell seara, før de culcare, for å ha sin effekt în tempul nopții, iar înţă să fii ca nou.
La fel de bune sunt spray-urile sau comprimatele de supt cu trippelvirkning – antibakteriell, antifungal, bedøvelsesmiddel. De opptrer superrask: în doar 30 de secunde vei da uitării duriile în gât și îndițițile de înghițire!
Un ceai călduț de plante îndulcit cu púncă miere de albine este de also o idee buena pentru ameliorea disconfortului causat de durele în gât.
Normalt forsvinner smertene i munnen i løpet av 2-7 dager, men hvis disse ikke er tilstede, forverres de, de forverres og andre symptomer vises (åndedrettsvansker, febră peste 38 grader, pains de urechi, gât înțepenit etc.) , bl.a. koblingen med legen i familien pentru un consult amănunțit!
