«Graviditetshjerne», «Babyhjerne», «Momnesia» – disse epitetene nevnes ofte mens de tuller med fraværet til gravide kvinner.
«Graviditetshjerne» refererer til glemsomheten til en gravid kvinne under og kort tid etter svangerskapet.
Dette kan variere fra å glemme nøkler, feilplassering av gjenstander og generell distraksjon.
Er fenomenet ekte eller bare en myte?
Både! Omtrent 50 % til 80 % av gravide kvinner rapporterer at de opplever hukommelsesproblemer under svangerskapet. Imidlertid er rapporter om hukommelsesproblemer under graviditet sannsynligvis mer vanlig enn tilstedeværelsen av faktiske hukommelsessvikt.
Resultatene fra forskning som ser på faktiske hukommelsessvikt hos gravide kvinner har vært blandede. Noen studier viser ingen forskjeller i standardisert minnetesting, mens andre har funnet forskjeller i noen aspekter ved hukommelsen.
Gjennomganger av flere studier konkluderte med at noen reelle forskjeller i hukommelse kan sees under og kort tid etter graviditet, men mekanismene er ikke godt forstått.
I studier som viser forskjell er ikke alle deler av hukommelsen påvirket. Spesielt hukommelsesfunksjonen, som krever mer innsats, ser ut til å være mest sårbar under svangerskapet. Noen studier viser for eksempel at gravide er like dyktige som ikke-gravide på samme alder til å lære og gjenkjenne informasjon, men har vanskeligere for å huske informasjonen senere.
Hva forårsaker «graviditetshjernen»?
Mens graviditetshormoner påvirker hjernen, antas ikke tankekapasitet og faktisk hjernefunksjon å endre seg under graviditeten. Men prioriteringer endres, og det samme gjør mange kroppsfunksjoner og livsstilsfaktorer som kan påvirke tankeprosessen.
Disse inkluderer hormonelle endringer under graviditet og fødsel, endringer i plasmanivåer av nevrotransmittere som serotonin og dopamin, humørsvingninger og søvnforstyrrelser.
Minneforandring under graviditet antas å være evolusjonær. Noen forskere mener at graviditetshjernen hjelper kvinner til å glemme andre ting og fokusere på å ta vare på det nyfødte barnet.
Oppfattede endringer i hukommelsen kan oppstå når som helst under svangerskapet og i postpartumperioden. Den fysiske trettheten som følger med første trimester kan også inkludere kognitiv tretthet, noe som betyr at oppmerksomhet og hukommelse kan lide.
Etter hvert som svangerskapet skrider frem, er det mange ting som kjemper om vordende mødres oppmerksomhet, noe som kan føre til omsorgssvikt eller «glemling».
Det er så mye informasjon som hver enkelt av oss kan fokusere på på en gang, så det er normalt at ting faller igjennom. Etter fødsel kan søvnmangel og humørsvingninger bidra til kognitive endringer hos en mor som nå multitasker mer enn noen gang.
Referanser:
1. Naturnevrovitenskap, graviditet fører til langvarige endringer i menneskelig hjernestruktur Åpner et nytt vindu
2. FASEB Journal, Maternal Choline Supplement Under the Third Trimester of Pregnancy forbedrer spedbarnsinformasjonsbehandlingshastighet: En randomisert, dobbeltblind, kontrollert fôringsstudie Åpner et nytt vindu
