Dyrestudier viser at forbindelser i brennesle er effektive for å senke høyt blodtrykk. Spesielt anbefaler forskere å drikke brennesle-te for dette formålet, melder Express.
Høyt blodtrykk er en vanlig medisinsk tilstand, men symptomene er sjelden merkbare. Derfor er det viktig å sjekke verdiene regelmessig for å oppdage en oppadgående trend i tide og forhindre utvikling av hypertensjon. Det kan igjen forårsake alvorlige problemer som hjertesykdom, hjerneslag og nyresykdom.
Forskere har avslørt hvor mye rødbetejuice du trenger å drikke for å senke blodtrykket
Forskerne, hvis studie magasinet Express skrev om, hevder at å drikke det forbedrer blodtrykkskontrollen.
De husker at selv de gamle egypterne brukte brennesle for å behandle leddgikt og ryggsmerter. Men også en av de utvilsomme fordelene med denne urten er dens evne til å hjelpe til med å behandle hypertensjon.
«Dyrestudier viser at brennesle kan senke blodtrykket og samtidig øke hjertets antioksidantforsvar. Denne urten stimulerer produksjonen av nitrogenoksid, som fungerer som en vasodilator, noe som betyr at den slapper av musklene i blodårene og hjelper dem med å utvide seg. I tillegg har brennesle forbindelser som kan fungere som kalsiumkanalblokkere som slapper av hjertemuskelen, og reduserer kraften av sammentrekninger,» rapporterer forskerne.
Spis yoghurt hver dag og se hva som skjer med blodet ditt
Eksperter anbefaler ikke bare å drikke brennesle te, men også å legge den til maten, for eksempel til supper.
Viktig: Artikkelen erstatter ikke et balansert kosthold og konsultasjon med en spesialist!
