Det er et sett med helsevedlikeholdsøvelser basert på Chi Gong-metoder. De var populære så tidlig som Ming-dynastiet.
Den eneste betingelsen for implementering av dem er å være fokusert, å opprettholde sjelefred, å bevege seg sakte og å puste naturlig.
Hva er reglene for kinesisk medisin, les på zdrave.to.
