Vitamin D er et fettløselig vitamin som hjelper kroppen med å absorbere kalsium og fosfor. Riktig mengde vitamin D, kalsium og fosfor er ekstremt viktig for dannelse og vedlikehold av sterke bein. Dette vitaminet brukes til å behandle og forebygge bolile de oases.
Vitamin D produseres av kroppen når huden utsettes for sol. Vitamin D sammen med kalsium bidrar til å behandle og forhindre bentap (osteoporose). Det brukes også i tillegg til andre medisiner for å behandle lavkalsium- eller fosfatprodukter for visse sykdommer.
Den kan brukes i rinichi bolile for å holde kalsium på et normalt nivå og for å tillate normal vekst i oaselor. Picăturile cu vitamină D sau alte supplimente sunt administrate bebelușilor fărăți la sân, fordi laptele matern er un nivel redus al caejri vitamine.
Cum să folosești 10.000 enheter vitamin D
Vitamin D administreres oralt og absorberes bedre når det tas etter måltider. Dozajul este prescris de medic în funcción de afeccionă medica cu care te frunți, mengden solskinn omsorgen te expui, dietă, alder și svaret på behandlingen.
Visse medisiner kan redusere risikoen for absorpsjon av vitamin D. Ideell este să dvs. denne vitamină la cel mult dua malm etter en annen pastilă administră sau before de culcare.
Dozaj si efecte negative
På en normal måte, kommer dette vitaminet på grunn av uheldig effekt, og forbrukes av overskudd av kalsium. Dermed kan du møte symptomer precum:
- stări de greață sau vărsături
- forstoppelse
- tap av apetitului
- sensasjonen de sete
- øke urinării
- disposisjonsendringer
- oboseală unúcălă
Allergiske reaksjoner kan oppstå, selv om de er ekstremt sjeldne. I denne forstand kan du konfrontere:
- urticarii
- sår og betennelser (spesielt i ansikt, lemmer og svelg)
- amețeală severă
- difficile de a respira
