Gikt er en form for leddgikt, som gir store leddsmerter, generert av tilstedeværelsen av en høy mengde urinsyre i vevet og i blodet. Spesifikke medisiner, kosthold og noen naturlige rettsmidler kan bidra til å forhindre giktanfall.
Hibiscus te
Den brukes som et tillegg for å forhindre giktanfall, og studier har vist at urten senker urinsyrenivået i blodet. Hibiscus kan brukes i alle dens former, som et supplement, te eller som ekstrakt, som anvist på etiketten. Hibiscus-te er tilberedt av en skje av planten tilsatt 250 ml kokende vann, holdt i et kvarter ved romtemperatur, deretter silt og drukket på tom mage. Spis 3 kopper infusjon per dag, en halv time før måltider.
Varme eller kalde kompresser
Vekslende kalde og deretter varme dusjer på betente ledd kan bidra til å lindre smerte. Spesialprodukter kan kjøpes, fylt med væske, som kan brukes til både kjøling og oppvarming. Disse settes i kjøleskapet og brukes når smertene blir plagsomme. Du kan selvfølgelig også bruke is i en vanlig pose. Den påføres ikke direkte på huden, men i et tynt håndkle for å beskytte huden. Bruk av varme kompresser er å foretrekke når betennelsen er liten.
Arnica-basert salve
Å påføre kremer eller salver med arnica på områdene som er berørt av gikt hjelper til med å lindre smerte og redusere betennelse. Salven med smør-jord og arnica gir også resultater, et middel som lindrer smerte, stimulerer perifer sirkulasjon og gjenoppretter vev. Påfør slike kremer ved skånsom massasje, 2-3 ganger om dagen eller etter behov.
Revet potetomslag
Omslag med revet rå potet kan også virke beroligende. Potetstivelse hjelper til med å lindre smerte og har en betennelsesdempende effekt. Fest de revne potetene godt med en bandasje og la den virke i opptil 2 timer, skift deretter omslag.
Fukter ofte
Det er viktig å drikke mye vann for å støtte nyrefunksjonen. På denne måten reduserer du også risikoen for opphopning av urinsyrekrystaller i kroppen og forhindrer giktangrep. Husk også at ingen alternativ metode kan erstatte behandlingen eller dietten anbefalt av legen din for gikt.
Se også: Gikt – Mat indikert for denne tilstanden
Prøv også grønnsaksjuice
For å forhindre oppbygging av urinsyre, kan du prøve å drikke et glass grønnsaksjuice daglig. Dr. Norman W. Walker anbefaler en juiceblanding: «Mange har funnet ut at å drikke en halvliter eller en halvliter kombinert gulrot-, bete- og agurkjuice kan løse opp overflødige urinsyrekrystaller. Faktisk er denne kombinasjonen av juice gunstig for å lindre ubehag i både lever og nyrer.» («The Natural Way to Iron Health», All Publishing House).
