Har du noen gang kommet inn utenfra og klatret opp i sengen i klærne du har hatt på deg hele dagen? Denne vanen er slett ikke sunn, og spesialister sier hvorfor det overhodet ikke er tilrådelig å gjøre dette og hva er risikoen du utsetter deg selv for.
Grunnen til at det ikke er bra å klatre opp i sengen i antrekket du hadde på deg ute
Det er enkelt og avslappende at når du kommer hjem etter en dags arbeid eller til og med etter en spasertur, legger du deg rett i sengen. Eksperter anbefaler å gi opp denne vanen. Grunnen? Klærne de hadde på seg ute kom i kontakt med ulike overflater som kan være forurenset.
For å være sikker på at du ikke utsetter deg selv for en risiko du lett kan unngå, anbefaler eksperter å aldri legge deg i klærne du har brukt ute. Tilstrekkelig hygiene er viktig for å ha et sunt liv, ifølge useit.ro.
«Vi fjerner stadig hudceller, fjerner hudoljer og skiller ut svette på det vi har på oss,» hevder en ekspert i en Lifehacker.com-video.
«Egentlig kaster et menneske rundt 500 millioner hudceller. Og det fjerner en liter svette hver dag,» la han til.
Så klær kan bli skitne fra din egen kropp. Det anbefales å skifte dem når du kommer hjem og ha på deg rene klær, spesielt i sengen.
Se også – Den mest skitne gjenstanden på kjøkkenet. Du berører den daglig uten å være klar over det. Spesialistenes konklusjoner vil overraske deg
Hvor lenge kan bakterier overleve på klær
Spesialister sier at mikrober kan overleve på klær i dusinvis av dager. Anbefalingen fra en ekspert i mikrobiologi og immunologi er at klær bør vaskes godt før bruk.
«Bakterier og organismer kan overleve på klær i uker eller til og med måneder,» sa Philip Tierno, en ekspert på mikrobiologi og immunologi ved New York University.
Noen mikrober på klær kan også forårsake hudirritasjon. Selv de kan være en av årsakene til akne, den på ryggen og brystet.
«En av hovedårsakene til akne på ryggen og brystet er langvarig trykk og friksjon med noe som gnis mot huden, for eksempel stramme topper eller en ryggsekk. Skitne laken og klær kan overføre skitt og bakterier til hårsekkene. Noe som fører til blokkering og infeksjoner», sier spesialistene.
