Magen er et organ hvis helse og gode funksjon er knyttet til helsetilstanden til hele organismen. Alimentation, odihna, hidratarea dar și modul în care ne alimentăm, în care mestecăm alimentele influențează sărătățiaa stomacului. Asta ca să nu mai vorbim despre rolón negativ al episoadelor de stres major asupra sanità stomacului.
Tydelig sunt și alți factori care pot duce la embolnăvirea stomacului. Hvor pleie er det viktigste for magepleie for å diagnostisere voksne? «Cel mai des diagnosticăm for voksne akutt gastritt, kronisk gastritt, boli precum ulcerul gastrisk, duodenalsår, brokk hiatală, reflux gastro-esophageal, tumorile gastrice godartet og tilfeller av kreft i magen» ekspliserte dr. Marian Tomescu, primærmedisinsk kirurg.
Cu càt mâncăm mai simplu și mai naturlig cu antul îi este mai easy stomacului să digere
Vi hjelper magen til å holde seg frisk og fungere optimalt hvis vi inntar en balansert livsstil. Her er hva mat bidrar til helsen til magen: mat som er naturlig, enkel, uten tilsetningsstoffer, lett fordøyelig. «Ca si modalitet for forberedelse, este indikerer forbruk cu precadade al alimentelor fierte sau alimentelor la grill. Stomacului î mai sunt pe plac și alimentele alkalisk, care scad aciditatea gastrică: deci se recomendado de consumer de lactate, supe, ciorbe, fructe și legume. en mai komplettert dr. Marian Tomescu.
Magen sunn – mese mici și dese
Se poate gachaca ca noen ganger să ai mese bogate chiar når quând când rasare luna. Men, acestea nu sunt deloc anbefales ca vanligvis daglig. Det anbefales å holde magen i god form og innta mer og mindre (5-6 smaker per dag). Alte reguli sunt mestecatul alimentelor cezam. Deci nu se eati pe grabă și nu se înghita în pêve nu este bine mestecată. En annen tommelfingerregel for omsorgsmedisinere å signalisere når det gjelder helsen til magen er å være stille, uten stressfaktorer som telefon, datamaskin, fjernsyn eller folk som ikke bryr seg. şi să mestecăm alimentele cêm. Este foarte viktig ca masa să se desfăşoare într-un cadre liniştit, slappe av, fordi stresul påvirker fordøyelsen, favoriserer utseendet til bolilor stomacului.
