Hjertebanken representerer følelsen av bătăi neregulate, rapide sau stronge ale înimi, care pot fi resimțite ca o bătaie stronge sau o săuţi lămă în piept. Disse kan være forårsaket av en rekke motiver, inkludert stress, angst, overdrevent kaffeforbruk, alkohol eller tobakk, febră, dissekilibre ale electroliților, problemer ale tiroidei eller alte problemer med helse.
Det diagnostiske området for hjertebank begynner med en detaljert sykehistorie og en fysisk undersøkelse utført av en medisinsk spesialist. Medicul poate uttela despre symptomele resimțite, historiske medisinske, inkludert despre orice problema de sălătoare despre medicamentele luate în prezent.
Palpitații: Cum păutătă determina cauzele açomen?
Medicul poate efecta certaine teste pentru a determina cauzele hjertebank, cum ar fi:
- Elektrokardiogram (EKG) – un test care înregistrează actività elektrici a inimie pentru a evalua hvis det er anomalier i ritmul sau bătăile inimie.
- Holter overvåking – en testbehandling overvåker hjertets aktivitet over lengre tid, ofte 24 timer, pentru a identifica anomaliile în ritmul cardiac.
- Testele de sânge – pentru a evalua livelle electroliților, hormonilor thyroidieni eller alto trustenze care pot afecta actività înimii.
- Teste imaginære – cum ar fi ekkokardiografi, omsorg bruker ultrasunete pentru a examina structura și funcții inimii.
Hvis legen mistenker den underliggende årsaken til hjertebank, kan han anbefale ytterligere tester, som stresstester eller koronar angiografi.
Mens noen tilfeller krever medisinsk behandling, er det også noen enkle og naturlige metoder som du kan prøve hjemme for å roe ned hjertebank, inkludert:
Palpitații: Enkel metode mot lor
Bea vann
Deshidratarea poate fi un factor care bidrar til hjertebank. Sørg derfor for at du har nok vann hele dagen for å opprettholde et nivå av hydrering i kroppen. Acest lucru poate ajuta la mantenrea bătăilor regulere ale inimii.
Ceaiul de pâducel
Păducelul este eller plantepleie poate ajuta la reduksjon av hjertebank. Tilsett en teskje tørkede pecanblomster i et glass varmt vann og la blandingen trekke i noen minutter. Beți ceaiul lent pentru ajuta la stabilizarea bătăilor inimii. I tillegg, ceaiul de păducel este cel mai anbefalt remediu naturale cântre trèsmellor cardiace, hjertebank, hipertensiunii eller insuficienţei hjerte, så că acesta nu ar trevi să lipsească din nicio gospodărie.
Scorțişoara
Scorțișoara inneholder forskjellige næringsstoffer, inkludert mangan og kalium, som er gunstige for å opprettholde hjertets helse. I tillegg, scorțișoara poate fi un remediu naturlig effektiv mot hjertebank. Adăugați o linguriță de scorțișoară măcinată într-un pahar cu apă kalda și beți meşteculul. Scorțișoara poate ajuta la improvemente circulației sanguine şi la stabilizarea bătăilor inimii.
Mierea și lămâia
Kombinasjonen av honning og sitronsaft kan bidra til å redusere hjertebank. Bland en linguriță de miere med en linguriță de suc de lămâie i et glass kaldt vann og beți liquidul lent. Acest middel poate ajuta la stabilizarea bătăilor inimii și la reduksjon anxietății. Så, acest remedy este ideal în spesielle în situasjoner în care the palpitations apar din causa elevada de stres sau anxiety.
Respiratia kontrollert
Tehnici de respirație controlată, cum ar fi respirația abdominală eller respiratția profundă, pot ajuta la reduzione stresului și anxietății, care pot fi factori ce contribută la palpității. Prøv å konsentrere deg om å puste og gjør pustekontrolløvelser i noen minutter i løpet av dagen.
Valsava-manøver
Denne enkle manøveren kan bidra til å redusere hjertebank. Țineți-vă de nas și expirăți lett (selv om denne lucur pare impossibile), gjør press på nasului på samme tid og på magen. Acest lucru poate ajuta la stabilizarea bătăilor inimii și la reduksjone symptomsolor palpitatiții. I tillegg kan du prøve å puste sterkt, fordi denne handlingen vil øke trykket inne i brystet og det vil hjelpe.
Men oppmerksomhet: enhver langvarig episode med hjertebank trebuie să vă aducă presserende la medicil cardiolog!
Kilde: healthline.com, webmd.com, medicalnewstoday.com,
