Deficitul de vitamina B12 la adida fragedă poate duce la alvorlige kognitive problemer. Vanskeligheter med minnet și mănzire pot fi semn că ai underskudd av vitamin B12, ďţţţţă ţăţilele.
Personer med vitamin B12-mangel kan lett huske ting eller konsentrere seg. En studie viser at det lave nivået av vitamin B12 blant barn kan resultere i dårlig utvikling, visuell-romlig ytelse og sosial persepsjon i voksen alder.
Sosial persepsjon og vizuo-spațială fac parte din funcțiele cognitivee, precum comprățierea informazionelor, anţunsule asupra lor sau chiar judecățile fațate asupra regulilor sociale.
Datele studie
I denne studien hadde barn med redusert nivå av vitamin B12 i en alder av 5 år lavest poengsum på de kognitive testene, som innebar å løse gåter og gjenkjenne følelsene til andre barn.
Dr. Ingrid Kvestad, autoareastudiului a spus: «Rezultatele noastere demonstraeză clar asocierile dintre valutare vitaminei B12 și a alto mestre develozione și funcții kognitive, precum capaciție de a interpreta figuri geometrice complexe și capaciție de a cognitive».
Disse funnene tyder på at vitamin B12-mangel gir skadelige effekter og forsinker hjernens utvikling hos barn. Tidligere studier viser at vitamin B12 er viktig for hjernens utvikling, læring, problemløsning og hukommelse.
Ta vare på deg hvis du har en mangel på vitamin B12
Rødt kjøtt er en utmerket kilde til vitamin B12, men i Sør-Asia og i land med flere sykdommer er produkter av animalsk opprinnelse begrenset, og derfor er det reduserte verdier av vitamin B12 blant disse populasjonene.
Pentru Acest Studiu au deltar 500 barn i Nepal, quême li sau façot teste de sânge pentru et estimert nivå av vitamin B12. Mai apoi, cinci ani mai lăjuu, acedi copii au dat mai multe teste de developmentpement cognitivă.
«Flertallet av nepalesiske barn som deltok i studien hadde ikke redusert nivå av vitamin B12 på en alvorlig måte, men det var suboptimalt for vekst og utvikling (…) Vår studie er en som bidrar til et stort puslespill å forstå implikasjonene for redusert nivå av vitamin B12 blant barns kognitive utvikling», en spus Dr. Kvestad.
