Alvorlig hovent ansikt, overvekt og cellulitter – disse tilstandene skyldes ofte nedsatt funksjon av lymfesystemet. I denne tilstanden sirkulerer lymfevæsken feil, det er vanskelig å fjerne avfallsstoffer fra kroppen, forfallsprodukter og giftstoffer. En person blir raskt sliten, blir ofte syk, huden hans er dekket med utslett, han ser syk ut.
For å fjerne lymfestagnasjon og akselerere vekttap, anbefaler leger mer bevegelse, riktig ernæring og, selvfølgelig, et riktig drikkeregime. Svært vanlige og enkle øvelser kan gjenopprette den venøse utstrømningen av væske, forbedre blodsirkulasjonen i karene og eliminere tretthet og følelsen av tyngde i bena.
Hovedoppgaven til lymfesystemet er å rense blodet, fjerne giftstoffer, produsere antistoffer mot virus og bakterier. Det danner immunitet, regulerer volumet av vann i kroppen, utfører funksjonen til en dreneringspumpe. Når prosessene forstyrres, stagnerer lymfen, og andre komplikasjoner oppstår.
Les den nøyaktige beskrivelsen av øvelsene for å bevege lymfen på zdrave.to
